Re: [問題] 少糖或無糖的冷飲或熱飲
1 菊花枸杞，清肝明目。
個人推薦貢菊，杭菊比較苦。
2 洛神玫瑰枸杞，補充花青素，涼的。熱的喝很詭異。
鼻塞或遲鈍的男生喝的話玫瑰可加可不加，免得牛嚼牡丹。
3 黃耆紅棗枸杞，養氣，熱的或常溫。
進階板可加洋蔘。怕心悸可把紅棗去子，加一片茯苓。
4 麥茶
5 決明子加麥茶，清肝明目。
6 普洱茶(熟茶)，暖胃減肥。
7 普洱加桂花，養胃減肥還香香的。
8 普洱加雪菊，放涼了喝。
有一種非常特別的清香，但是不是人人愛。
9 自己陽台採的迷迭香加枸杞，健腦明目。
10 香蘭草加薰衣草，降血壓，冰的。
這個可能要加點糖，只在高雄喜憨兒火鍋店喝過，非常好喝！完全就是為了它去吃的！
現場只喝不賣。現在改制以後沒賣了。我還沒找到哪裡有賣香蘭草。
11 現成的紅茶加牛奶。
我都賣場哪個特價買哪個，
還是太甜的話，再加點自己冷泡的日月潭紅茶，取其香氣。
但奶茶完全沒糖真的不夠好喝。
12 現成的烏龍茶加牛奶。
悅氏大罐蜜香烏龍茶，全聯35元左右。
加了牛奶後甜度正好。
13 德國 teekanne茶包energy refresh，泡一大壺放涼了喝一整天。可以加一點枸杞。
網路跟某些百貨公司超市有賣。我前後喝了至少七八盒了。
不過一樣不是每個人都喜歡。
14 洋甘菊加枸杞，安神鎮定又甜甜的。
15 另外我個人喝現成咖啡會加點薏仁，光泉的稠稠的有口感，御白玉很水，
看想要哪個口感就加哪個。
自己悶也行，就是麻煩。
或是用保溫杯先悶了玫瑰枸杞，悶個半小時，然後倒出來來泡即溶咖啡。
16 奇亞子，口感比較好嚼，適合奶茶類；
山粉圓，小紫蘇，比較適合酸甜飲料。
17 優酪乳加蔓越莓果乾。
雖然據說果乾效果不大，但我想吃蔓越莓。
蔓越莓對男生也有幫助。
18 檸檬加水，迷迭香加水，薄荷加水。
比較好喝，應該沒人會討厭。
不過迷迭香，高血壓患者有點禁忌。
以上，好多東西是我同時想喝好幾種，但只有一個胃，
乾脆通通加一起。意外發現還不錯喝。
總之原則就是枸杞代替糖，
奶茶類自己買茶跟奶來加，會比現成的奶茶好。
另外像珊瑚草富含膠質，可是比較涼，而且本身味道重，泡紅棗枸杞的時候加著放也是不
錯的。
供參～
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謝謝提醒，其實也是有有機的菊花，只是不太便宜。QQ
※ 編輯: DrunkInDream (101.13.20.41), 03/21/2017 20:08:23
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