[閒聊] 原來煎魚好easy,我重拾信心。

看板cookclub作者 (porke)時間11年前 (2013/05/19 09:48), 編輯推噓6(6015)
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圖文並茂好讀網誌板 http://www.wretch.cc/blog/bestkuan/82391 有<煎魚中>與<盛盤上桌>照片 你喜歡煎魚嗎? 我開始做菜也半年了,但卻不煎魚。 因為第一次煎魚,用炒菜鍋煎,整個黏鍋,我刷鍋子刷到發瘋。 所以,後來關於魚料理一直都是煮湯或是用蒸的。 最常用鯛魚片煮味增湯,不然就是買鮭魚灑點調味料入蒸爐蒸。 但後來看報導鯛魚片大多養殖,要多吃海魚比較好。 我也想讓孩子多吃魚,吃魚會聰明! 於是出現兩道曙光亮醒了我。 第一道曙光:關於買魚與挑魚。 賣場的魚好像都不太新鮮,去傳統市場我又不會挑, 又不愛黏膩濕滑的環境,且用塑膠袋包回家, 把魚放冰箱,總覺得冰箱有淡淡魚腥味。 後來老公跟我說有一家媽媽魚(噢!不是喝咖啡的媽媽嘴)。 媽媽魚是竹科老闆投資的,不是養殖的魚,多是去外海補魚回來, 會先做處理,如刮魚鱗、切塊、清肚內…等作業流程, 然後立馬真空包裝冷凍起來,再運到門市販賣。 每條魚包裝上方都會寫魚的名稱、 料理做法(ex煎、蒸、煮湯)…等介紹, 所以對我而言,真的是擄獲我心呀! 第二道曙光:煎魚很easy。 選擇一個好用的平底鍋,我才發現煎魚超簡單,也不用顧火, 只要適時翻面。 首先,魚先抹些鹽,熱鍋,加點油,把魚放入, 然後我就可以去一旁準備其他菜的備料或整理廚房, 然後偷喵一下,時間差不多就用筷子翻面繼續煎,再繼續忙別的。 完全不用守在爐火前,用筷子插得進去,就差不多熟了, 簡簡單單且超級漂亮的煎魚就上桌啦! 所以,我現在對煎魚重拾信心, 選一支好用的平底鍋,才發現原來煎魚是最簡單的喔! 當然,我要勇闖傳統市場買魚了,不會被老闆唬的一愣一愣, 因市場的魚還是最新鮮的 Come on 一起來煎魚吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.49.188

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賣場看到不新鮮的魚,馬上叫主管出來,以後就都新鮮魚了
05/19 10:45, 1F

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我是在家樂福醬做的
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05/19 10:48, , 3F
不沾鍋要注意魚鰭會刮鍋喔@@
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養殖魚沒什麼不好呀
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05/19 12:24, , 5F
外海捕的魚也沒比較好吧,你忘了日本發生的311大地震
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05/19 12:24, , 6F
對海洋的汙染有多嚴重了,外海捕的..恐怕更....
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搞不懂你講的魚跟賣場的魚差在哪裡?差在沒寫料理作法?
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05/19 13:36, , 8F
大賣場的魚就病懨懨的,市場魚活跳跳,但我不會挑和煮法。
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05/19 13:46, , 9F
現在已經認識很多魚種和知道煮法,所以我已經會去市場買魚囉
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05/19 14:00, , 10F
家裡有魚池 隨時有現撈吳郭魚
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05/19 18:29, , 11F
養殖魚當然不是每一種都好,因為用藥嚴重
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不一定要平底鍋,我用不銹鋼炒鍋也能煎得很漂亮
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05/19 23:14, , 13F
前提是..鍋要熱到冒煙,加入油下去燒熱..魚擦乾抹鹽
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但要裹點粉,不裹粉也可以(但只適用好煎的..如黃魚)..
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下鍋時,魚頭先下,手抓魚尾..兩面身體都輕碰油一會兒
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再放開魚尾,整隻開始煎,就不黏鍋了,要蓋鍋蓋悶
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05/19 23:17, , 17F
比較好熟透~不然常常會遇到中間還有半透明生肉的狀態!!
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05/20 22:26, , 18F
可以用廚房剪刀先吧魚鰭處理乾淨,這樣要煎魚或蒸魚都
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方便
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05/21 23:37, , 20F
我的經驗,鹽要提前抹,不要一抹就直接煎,很容易黏
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01/25 12:26, , 21F
媽媽魚其他魚我不知道來源,但石斑是跟養殖業者買的
01/25 12:26, 21F
文章代碼(AID): #1Hc2zjTY (cookclub)
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