Re: [問題] 懶人減肥食譜..電鍋
分享一個這幾天在吃的
白蘿蔔半根磨成泥
一湯匙的絞肉或火鍋肉幾片(挑少油脂的)
三塊麵疙瘩(或半包的 拉麵 烏龍麵)
青菜隨意
把所有的料都放在一鍋 然後加一點水 能淹過所有的料就好
加些許鹽 味精 在加醬油(隨意 但不要太多 有淡淡的醬油香就好)
可以在加顆蛋
然後用電鍋煮熟就好 這樣其實還挺大碗的 而且能吃飽喔
※ 引述《juliewu (傻傻向前衝~)》之銘言：
: 最近狂加班~
: 運動已經離我越來越遠了 orz"
: 不知不覺胖了好幾公斤...
: 想請問各位大大~
: 可不可以提供我懶人減肥食譜
: 因為租屋處只有電鍋沒有瓦斯...
: 電費又很貴的情況下
: 所以想問問看有沒有自製省錢又可以減肥的食譜
: 也可以解決我外食很花錢的窘境
: 拜託大家了T^T
: 感謝感謝
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「我們是死徒！我們就是死徒！
我們只是伏在地上，請求主人的允許，
我們只是伏在地上，自願為主殺敵。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.116.99
推
10/01 00:03, , 1F
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