Re: [閒聊]自己做料理的好處
※ 引述《cathysheu (愛看書的凱西)》之銘言：
: 當然也是因為食材太新鮮了，香氣才這麼濃。
: 再說海鮮吧！
: 最近買的有肉魚、赤宗、野生白蝦（超大）、透抽、黃魚、圓鱈等，
: 除了黃魚似乎還不夠高檔（有點土味），
: 其他都是個頭碩大，肉質甜美，物超所值。
: 不過透抽還沒看過新鮮到呈透明狀的，
: 這種極品台灣不知有沒有。
: 大力推薦濱江市場！
大家好厲害哦。
對我來說自己煮最大的好處就是...可以吃很多蔬菜~
自從開始決定減肥之後，一直很注意自己的飲食，不是因為要吃少~節食
而是注意自己的飲食有沒有均衡，這時候我才真的明白為什麼有人說
減肥是一種生活態度。因為我覺得我的生活愈來愈健康了。=.=
蔬菜...運動~ 之後可以的話要調整作息...
另外就是，我最近在調養身體，很多東西都不能吃，跟同事去吃飯的時候
也會很不方便。=.=+要知道外食的人，不能吃烤的、炸的、辣的、油多的..醃的...
，這些真的還挺困擾的....
不過自從偶爾自己煮之後，我沒有吃得特別少，可是吃得很開心。尤其是看到一堆
蔬菜的時候。
另外，煮出好吃的味道的時候真的很開心。^ ^
至於好的食材我也分辨不出來，肉有就好了。反正好吃的肉我媽會買=.=
所以要吃好料的等回家的時候再說 ... haha......
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