Re: [問題] 常被人說我太安靜 放不開
※ 引述《Hallet (秋天到了)》之銘言：
首先我要強調的事，聆聽與內向並不是壞事，
沉默不僅是金，沉默更是智慧。
--Michael Franzese 黑道商學院
: 要怎麼樣才能在一群人裡自在的跟人聊天和相處...
: 只要到人多的場合我真的整個人緊繃和完全僵硬...
: 完全沒辦法跟人哈啦...
我覺得，聊天的話題在面對一個人，三個人，或十個人的情況都是不同的，
原則上一個十個人的聚會，在聊天的時候至少會被拆成兩組以上。
可能是三三四，可能是五五。
要同時十個人講話，討論同一個話題是相當沒有效率的，
由於這邊是談話技巧板，我們就從多人的談話內容與心裡層面兩方面來討論吧。
首先我的觀點是，只要你能找到大家都有興趣的話題，
你就因為有參與到聊天內容而不會感到緊繃。
（不自在我認為不再談話技巧範疇內了）
所以我覺得你要先克服的障礙是從三個人聊天開始，
或許你會覺得，三個人聊天聽起來沒這麼困難，
但是只要克服了三個人，那麼三個人以上也可以用同樣的原則來應對，
因為一旦團體超過三個人之後，就會在不特定時間拆成兩人或三人的討論場合。
問：三個人與兩個人聊天的最大不同在哪裡？
答：多了一個人（被打）
多了一個人的差異，就在於如果你只專注跟另外一個人聊天，
另外一個人就有被冷落的可能性。
因此最好的情況就是要尋找三人的共同點，
如果找不到三人共同點，最好是找與談對方兩人的共同點。
同理，在與不熟識的多人聊天的時候，就要尋找離你最近的人甚至是整個團體的共同點，
由於很多人一起聊天的時候，不可能人人都有講話機會，
所以其實一般人定義的很好聊，其實就是找到團體裡大部份人都有興趣的話題，
我認為，真正高明的聊天技巧，並不在於找機會發表自己的看法，
而是能夠讓創造讓其他人發表自己的看法的機會。
我舉一些簡單例子，以下共通點皆指團體中超過一半人數的共通點。
也就是只要三人中有兩人以上符合該共通點，就能夠適用。
<<共通點：性別>>
女生不外乎 ...
日劇韓劇化妝品，
美食旅遊看電影，
頭髮衣服哪裡買，
藝人好帥我愛你。
據我所知，女生也非常喜歡聊八卦，不過當然要熟一點才能聊八卦就是。
男生就 ...
當兵電動玩遊戲，
笨板八卦好話題，
機車警察吃到飽，
交通工作幾點醒。
男生聊的八卦，大概就是看八卦板了吧，
真的找不到話題聊是還是可以當不錯的來源的。
<<共通點: 工作，專業以及學校>>
這個就是看你們聚會的性質了，
總不會一群人完全沒有共通點就聚在一說話吧？（呃，卡內基除外 orz）
由於大部份人都念過書就有一些學校的話題可以討論 ...
工作福利離家遠近，
學校哪裡宿舍通勤，
美女帥哥名人校友，
社團系友學生Ａ錢。
系友會學生會有沒有 A 錢每個學校每個系都不太一樣，
有些甚至是系上就是不出經費在學生身上。
講到學生會就可以討論到學生會辦的活動好不好，請了哪些藝人等等。
<<共通點: 連接彼此的要素>>
假設已經毫無其他話題可聊了，那還有就是彼此之間的關係，
你們的關係是什麼？怎麼認識的？
是什麼原因將彼此連接在這裡的？
如果都是半生不熟，也可以分享一些簡單的感想，
例如說你們都認識張董，你可以説，「張董人看起來還不錯」
「張董看起來人蠻嚴肅的」「他平時為人如何？」
<<共通點: 親屬關係>>
親屬關係並不局限在親戚，同事、朋友上司下屬都同樣適用，
如果清楚對方的家庭結構，關心對方家人的近況也是一種很輕鬆的話題，
當然，有些人並不喜歡分享這一塊，要視情況轉換話題。
<<共通點: 周遭環境>>
既然你們都在一起聊天了，
最明顯的共通點就是你們處在的同樣環境或是不同環境了。
由於這是最簡單的話題，所以可以拿來開場，也可以拿來當作話題之間轉換的素材，
溫度溼度紫外線， （天氣）
服務食物整潔度， （會場狀況）
油價匯率高物價， （經濟）
治安交通分貝數。 （居住條件）
天氣可以轉話題到化妝品或是旅遊，
會場狀況可以轉話題到食物，
經濟跟居住環境可以轉話題到學校，故鄉，工作地點。
話題講差不多了，接下來就是心裡層面了。
不知道說什麼，有可能是找不到時機切入話題，
也有可能是會害怕自己說錯話而緊張，乾脆選擇聽人說話。
至於外國人，
由於你面對的都是朋友，所以可能比較不緊張吧？
我推測因為你是外國人的身分，所以他們讓你表達的機會比較多，
你比較能不拘束表達你自己的想法與興趣吧？
另外一個可能性是，由於面對外國人，你會很專心聽人家說話，
在國內面對說中文的人，你一開始就認定了自己的形象是：「內向」「說不出話」
因此你就自然而然選擇了「放空」「沒有在聽人家說話」的方式面對別人
這與其說是心理障礙，不如說是你缺乏被人肯定。
因為你有幾個少數知心好友，
我會建議你找你其中兩個好友，三個人出來練習看看。
就以「想要練習如何跟三個人聊天」的方式邀請，
你的好友應該是不會拒絕才對。
要怎麼樣介紹對方才不會感到無聊，
要聊什麼話題才能同時照顧到雙方感受，
我覺得這是比較容易克服你問題的方式。
切入話題的時機，我相信也可以用這種方式練習
我很好奇一點，
我只聽過我高中老師說過，卡內基有個訓練課程是：
邊喊「我要成功」邊跨過紅綠燈
用同儕壓力破除自己害羞的方式來強制自己做平常不敢做或認為丟臉的事。
卡內基究竟是什麼樣的課程內容讓你嚇哭的呢？
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