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討論串[問題] 請推薦可以讓人不急躁慢下來的書
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[問題] 請推薦可以讓人不急躁慢下來的書
推噓10(10推 0噓 2→)留言12則，0人參與, 最新作者qi3qi3 ( 少，但是更好)時間8年前 (2016/04/07 10:26), 編輯資訊
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一直以來個性都滿急的，. 也習慣讓自己的生活塞滿各種待辦事項或是一個接一個的念頭思緒，. 之前偶然讀過"不思考的練習"，可以讓注意力從念頭轉換到身體的感受．. 想知道大家有沒有推薦其他可以教人如何更平和不急躁的書. (主題不一定要提升感官意識有關). 謝謝大家:). --. ※ 發信站: 批踢踢實業
#2
Re: [問題] 請推薦可以讓人不急躁慢下來的書
推噓7(7推 0噓 1→)留言8則，0人參與, 最新作者heavenbeyond (如果在天堂)時間8年前 (2016/04/07 23:53), 編輯資訊
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你已經讓生活中塞滿了這些和那些該做的事，腦袋已經不得閒了。. 而你現在說："我想要看書，我想要由書中學習讓我緩一緩的方式"。. 你這不是忙上加忙嗎？你繼續在為你的頭腦增加負擔，你繼續在把生活"塞滿"。. 看書並不能讓你靜下來。. 是的，看書是一個靜態的活動，但那只是表面上的靜態而已。. 如果你的腦袋
(還有467個字)
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