Re: [討論] 有人實踐<被討厭的勇氣>於生活嗎?

看板book作者 (olay)時間7月前 (2023/09/24 22:51), 編輯推噓8(8014)
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這本書在當紅時我曾讀過 但當時無法理解,便作罷 去年因讀書會再次遇上 這次讀完收穫頗豐 以下分享部分心得 關於「否定創傷經歷」 這裡舉個例子, 一對兄弟生長在父親家暴、吸煙賭博喝酒的家庭 長大後,兄弟分道揚鑣各自發展 幾年後再聚,雙方都有了家庭 哥哥成為了安家良好的好父親好爸爸 弟弟則承襲了父親一切的缺點 弟弟問哥哥:你怎麼變成這樣子? 哥哥回:「因為父親這樣子。」 哥哥問弟弟:你怎麼變成這樣子? 弟弟回:「因為父親這樣子。」 (以上為虛構案例,如有雷同純屬巧合) 阿德勒主張否定童年創傷 一切都是自己的行為想要這樣做,然後推託給自身的經歷 * 目的論:從過往經驗中找出能達成現在的目的 我曾在讀書會問過大家一個問題: 「是否認同兒時受過傷害的人,長大就能去傷害別人?」 我認為是否定的 就像我舉例的哥哥,正因為受過傷,他知道是不正確的,因此他選擇不去複製錯誤的行為 張亦絢「我討厭過的大人們」裡提及的那些大人 我兒時也曾遇過數次 (以大人姿態欺負小孩、對小孩性騷擾等) 正因為如此,我更記得提醒自己不要變成自己討厭過的那些大人們 所幸我天生是個樂觀的人 再加上自兒時喜愛閱讀 開啟我的世界觀 即便遇困境,我仍相信天無絕人之路 談及情感曾遭受背叛 朋友問:「會不會從此很難相信別人?」 我:「不會欸,我覺得那是他個人的行為, 我只是這次看走眼, 相信經過這次經驗, 下次我更知道要如何判斷與選擇。」 現在能理解為何當時讀不懂 因為當時的我太過在意他人眼光 我只想扮演「他人眼中的好人」 但現在不同,我建構自己的三觀 身邊圍繞著與我三觀相符的親友 這樣的生活,好不快樂。 另外關於課題分離也是我很有感觸且身體力行的一個章節 但寫下去文章太長 如果大家有興趣,再抽空寫一篇~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.105.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1695567078.A.A6B.html

09/25 06:48, 7月前 , 1F
推分享
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09/25 07:36, 7月前 , 2F
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09/25 08:02, 7月前 , 3F
推身體力行
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09/25 08:39, 7月前 , 4F
我讀完這本,就只記得分清楚什麼我的功課,什麼是別人
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的功課,我不干涉別人,別人也不要來干涉我
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再加上橫向連繫的理論,對於建立我的核心價值很有用處
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讀這本的確可以不再那麼介意別人的眼光,別人怎麼想我
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那是他的事,我做好我的功課就可以了
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09/25 10:57, 7月前 , 9F
推分享!!!!!!!
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09/25 11:14, 7月前 , 10F
覺得這本書不錯,重點比較像是不要在乎別人想法,但不認
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同否定童年創傷的影響,能忽略的童年創傷應該是程度很輕
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微的才有可能,最近意外看了部漫畫禽獸們的時間,一開始
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以為只是獵奇限制級漫畫,想不到對受害者心境刻畫非常用
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心,女主童年被父親侵犯,雖然她努力告訴自己要擺脫要建
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立自己的人生,也力爭上游小有成就,但即使外人都看不出
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來,只有她知道自己一天到晚做惡夢,一開始跟男友要發生
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親密關係時也因此障礙,不敢生小孩因為怕自己也會虐待孩
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子,她看起來好像擺脫了但其實一直飽受折磨,而男主是童
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年被母親性侵,在極度痛苦下,為了逃離痛苦,分裂出一個
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變態人格去承受這些,自己善良的主人格則常常是躲起來的
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09/25 16:17, 7月前 , 21F
推分享
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09/25 19:55, 7月前 , 22F
推分享。不過阿德勒1870年出生,CPTSD於2018年列入ICD-11
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文章代碼(AID): #1b44pcfh (book)
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