[心得] 戛然而止閱讀法

看板book作者miserneo (銀色快手)時間9年前 (2014/10/19 07:25)推噓22(22推 0噓 9→)

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大量閱讀如我，也絕少一口氣讀完一本書。如果能夠在短時間快速翻完的，大抵是商業書一類的讀物。我可以站在書店裡，以最快速的方式掃瞄內容，並且快速地找到對我來說實用的概念、做法和訣竅，在書店待一小時，翻完七八冊書並不難。通常我會這麼做，先挑選書名符合我想要找的資訊，例如《擺攤老闆說話術：讓客戶對你掏心掏肺又掏錢！》、《不要只會說歡迎光臨》、《掌握75招，讓你輕鬆學會賈伯斯的簡報術！》、《7-ELEVEN零售聖經》、《就是想跟你買！這樣服務「揪感心」3秒鐘顧客變常客！》因為書店也算是零售業，所以我喜歡讀一些有關行銷概念與消費心理學方面的書。這類的商業書，有個慣常的書寫模式。首先，作者一定會在序裡面，把他的專業領域描述一遍，並且開宗明義告訴你這本書可以為你帶來什麼幫助，或是什麼樣的啟示，我一定會快速的把作者序看完，然後，掃一遍目錄，看看有沒有我想閱讀的內容，接著我會隨機的翻個幾頁，看看作者有沒有寫出符合我期待的實用知識，或是商業上實務的經驗，如果有真實的案例或是作者曾接觸過的人事物，過去的歷練和實戰心得，這些對我來說很有幫助。由於這類的書，很多內容或寫法容易重複，因為是引導不懂的人去理解這些知識，或是以過來人的口吻傳授心法，所以剛開始讀這類的書，我會慢慢地仔細地按照章節去讀，以便能全盤掌握作者所要傳達的內容。而當我逐漸把某一類的書精讀個五本十本之後，我已經具備了這類書的基本常識及背景知識，要再去閱讀類似題材的書，就輕而易舉了。我會快速的讓眼球掃過這些文字，不是以字句為單位，而是以段落、頁數甚至章節為單位，記住不要去默念你讀的任何字。有些人喜歡在重點的地方劃線或用螢光筆塗上顏色，我比較不傾向這麼做，因為我不習慣破壞書頁內的紙張，而且這樣讀會減慢速度，頂多我會拿迷你便利貼作為書籤，在喜歡的章節、段落、頁數。我會簡單地撕下一張便利貼，附在書頁上方空白處進行標記，以便我回頭重看時能迅速索引到想重讀的內容。這樣一來，撕下也很方便，還可以重複使用，如果身邊沒有便利貼，我會利用隨身的名片、發票作為暫時的標記，缺點是它比較容易滑落，不過真的沒辦法的時候，也只能湊合著用。但千萬記得別用悠遊卡、信用卡、貴賓卡、學生證、身分證、存摺等貴重物品，我以前經常這麼糊塗，結果還以為東西不翼而飛了呢，原來是被我拿去當書籤。只要手中有一本書，我們就會下意識地認為應該要把它讀完，才可以繼續讀下一本書。如果一本書沒有一口氣讀完就好像沒把功課做完一樣，心裡會有罪疚感，真的是這樣嗎？這很有可能是學生時代不知不覺養成的壞習慣，閱讀這件事是很自由的，也是很個人的，其實沒有必要給自己這麼大的壓力。「不用讀完一本書」是我們必須重新認識和體會的健康概念。如果心裡面老是存著「非把一本書讀完不可」、「非得讀到一個段落不可」這樣的想法和執念的話，讀書將會變得很痛苦，閱讀也會龜速到一個不可思議的地步，因為你潛意識會抗拒這件事，我必須把它讀完才能讀下一本書，那如果你讀不完呢，是不是意味著這一整年，這一輩子都別想再讀其他書了呢？拜託你快點放棄這個想法吧，如果一本書讀不完，就 Let It Go！隨它去吧，把你現在最想讀的一本書從架上抽出來閱讀，這才是王道！研究學習的專家指出，在學習效果理論中有一種叫做「蔡格尼效應」Zeigarnik effect。心理學家蔡格尼博士發現，如果中斷未完成的工作，反而比已經完成的工作更不容易遺忘，個人在心理上，會有強烈的欲望想要完成工作以滿足動機的傾向。換句話說，當我們在進行學習的時候，如果刻意在學習的高峰中斷它，記憶效果反而是最好的。昨天，剛好跟店員 B 在聊電影，她聊到有時候在第四台轉到電影頻道，偶然間看了一部分的電影內容，可是因為忙別的事情或是轉台無法把一部電影從頭到尾看完，就會很想去找關於這部電影的內容到底在講什麼？片名是什麼？男女主角是誰？相關的求知欲望就會迫使她上網去找資料，雖然並不會馬上等到同一部電影在第四台上重播，或是有機會租到同一部片。可是留在心裡的印象反而特別深刻，尤其是哪些沒有看完的電影。我覺得這剛好可以用來佐證「蔡格尼效應」感覺也滿妙的啊。不管是偶像劇、韓劇、電視新聞、談話性節目、綜藝節目，往往都在進行到最精采、最有張力的時候，迅速插入廣告，讓你迫不及待想知道接下來的內容是什麼，以及劇情的後續發展。電影公司就是利用這種特殊的期待心理，讓人們吊足了胃口，不自覺地接受了廣告內容（這樣才會有廣告收入）。而我們就是很聽話地乖乖坐在電視前面，當個稱職的好觀眾。就是這樣才容易被電視媒體洗腦，這又是題外話，總而言之，「蔡格尼效應」被廣泛地應用在許多地方。如果把「蔡格尼效應」運用在閱讀上，我把這種做法稱之為「戛然而止閱讀法」。每當我讀到一個精采的段落時，我會忍耐地告訴自己現在不要立刻讀下去，應該要闔上書，暫時去做別的事，這時候剛才讀過的內容，就會在腦內殘留深刻的印象，我會很想知道接下來的內容，在這個忍耐的過程中，我的大腦自動地重新整理，並組合出易於吸收的重點和內容。雖然沒有立刻把整本書讀完，可是不管過多久，我都能再次複述書中大致的內容分享給朋友、店裡的客人或是聽我演講的聽眾。有時候，這種記憶力的確讓人稱羨不已。其實說穿了，我也不過只是充分運用了「蔡格尼效應」的學習效果。所以，下次當你讀一本書，讀到正起勁的時候，不妨故意把書闔上，閉上眼睛休息一下吧。你可以趁這段空檔，洗衣服摺衣服、出門倒垃圾、在家裡騎健身腳踏車，或是喝杯茶、打開窗看看風景、滑一下手機、做做伸展運動也不錯。這個時候，無論你做了什麼事，都無法關閉大腦仍在運轉著，處理剛才閱讀的精采段落，尤其像是小說讀物，恨不得立刻讀完後續的內容，知道劇情發展到什麼地方，這種念頭正是推動閱讀的強烈動力。對於具有思辨性的讀物，暫停一下，把腦海中盤旋的問題反芻一下，反而對於理解內容有著意想不到的神奇效果。有的人會利用墊板、紙張或手掌，遮住書頁接續的內容，讓自己短暫地停頓幾秒鐘或幾分鐘，把剛才讀過的文字在腦海裡重新跑一遍，像是進行消化的動作，這也有助於鍛鍊思考，並激發自己想與書中內容對話的渴求。至於那些不太喜歡看書的人，若是能夠做到刻意在讀到精采處戛然而止，還可以順勢提高想要閱讀的動機，「戛然而止閱讀法」對於提升動機而言，確實是一種非常有效的作法，有機會不妨試試看！想讀的時候刻意不去讀它，忍住想繼續閱讀，不自覺在內心高漲的欲望，所產生的閱讀飢餓感會像怪獸一樣壯大，這樣一來，反而會增強想讀書的動能，而我們正需要利用這股動能，去廣泛地吸收各種知識，即使只是為了消遣娛樂也行，找到屬於自己適合的方式閱讀，讀書這件事也會變得很輕鬆容易，在愉悅中進行暢快的閱讀。希望這篇文字可以為你帶來一些幫助。戛然而止閱讀法文／銀色快手　2014.09.24 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.72.72 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/book/M.1413674707.A.DBA.html

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