[問題] 請教各位碼錶與手錶的設定
剛開始騎車沒多久
體能太廢了,外騎很容易爆心跳
所以最近都乖乖在家踩台練基礎
目前是用Garmin 1040
身上戴標配的心跳帶
同時連結1040跟TrainerRoad訓練軟體
最近想要紀錄全天數據,加上還有游泳
買了一支Garmin Epix手錶來戴
剛到手有設定1040為優先訓練裝置
https://i.imgur.com/bwCOxZu.png
昨天第一次騎乘
想說以1040做紀錄
手錶就沒有做任何設定,只是戴在手上
心率帶連結1040跟TR
好像也只能同時連結兩個設備
結果訓練完成之後
https://i.imgur.com/Ncy5UnA.png
Garmin Connect的心率竟然是手錶的心率
而且數據非常不準
https://i.imgur.com/nBahFHq.png
而Connects活動紀錄的數據是心率帶的正常正確的數值
覺得應該是要採用心率帶的數據才對
1.想請問各位室內訓練是怎麼設定的?
2.外騎時,是心率帶同時給車錶+手錶嗎?
先行感謝各位閱讀與解惑
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1040是收到心率帶的心率
手錶廣播功能沒有打開
昨天踩zone2心率非常穩定,如本文圖三
而圖二紅圈是手錶心率,還掉到7~80了
※ 編輯: jim1213 (111.248.31.165 臺灣), 07/18/2023 19:08:34
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感謝分享~
但我個人希望兩者心率都可以是心率帶的
目前室內只想到不要戴手錶
想問看看有沒有更好的設定方式
※ 編輯: jim1213 (111.248.31.165 臺灣), 07/18/2023 21:04:08
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我的倒是差很多
昨天騎zone2,1040抓心率帶很穩定在120~130
手錶卻在70~120之間飄,而且很多時間在100以下
我就這樣盯著1小時45分
以為車錶抓心率帶的數據會覆蓋手錶
結果Connect日常心率竟然採用手錶的數據
傻眼…我可以理解手錶光學沒有心率帶準
但既然我用了心率帶,connect就要採用心率帶的數據才對
※ 編輯: jim1213 (111.248.31.165 臺灣), 07/18/2023 21:31:58
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今天刻意去游兩小時蛙式,手錶測量的數據算準
我猜可能是Garmin官網說的
自行車緊握把手會影響測量
不過這不是本文的重點,我已經穿戴心率帶
應該日常、活動兩方都要優先採用心率帶才對
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不談錶有沒有問題,就算沒問題也沒心率帶準確
我穿戴心律帶了,怎麼還用手錶心率
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沒問題,我文內也是這樣用
心率帶比較準,應該要採用心率帶的數據
一天24小時,假設我在下午運動2~3小時
可是日常心率卻採用準確度較低的手錶心率數據
那等同一整天的心率有2~3小時不準
進而影響到其它有採樣心率的延伸功能不準確
那兩個小時應該要採用心率帶數據吧?
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不是在說活動紀錄,是每日全天心率紀錄
我想討論日常心率中
在運動時段,是採用手錶數據的問題
我秀出的活動紀錄心率有抓到心率帶數據哦
※ 編輯: jim1213 (111.248.31.165 臺灣), 07/19/2023 14:24:54
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