[問題] 如何練習摔車?

看板bicycle作者 (大安56)時間3年前 (2020/08/20 21:54), 3年前編輯推噓19(19推 0噓 23→)
留言42則, 22人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
車友們好 肥叔以前騎機車被撞飛 落地時用手掌撐地有傷到手腕 後來從很多運動領域了解到摔倒時的落地方式很重要 NBA要順勢滑出去 自行車摔車要先用身上大塊部位去硬扛 再順勢滾出去 這些肯定都需要練習 要不然直覺反應大概都會是用手掌去硬撐 但是 要如何練習 才能不傷身體 又能模擬實際摔車狀況呢?(五洲摔車理念) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.155.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1597931656.A.D9A.html
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08/20 21:58, 3年前 , 1F
08/20 21:58, 1F
空手道 是世界上最強的武術
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08/20 22:01, 3年前 , 2F
觀念錯了吧，沒有人在練這個的
08/20 22:01, 2F
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08/20 22:02, 3年前 , 3F
不論是越野車還是公路車，摔車當下能夠採取措施
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減少傷害的手段都相當有限
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08/20 22:02, 3年前 , 5F
要練的都是在失控當下能夠盡量避免摔車這段
08/20 22:02, 5F
原來沒人在練這個喔哈哈 我網路爬文過程中好像看過車友說練習過 但後來沒找到那篇 防禦性騎車我有在注意 但意外就是無法預防的叫意外 才想說請教怎麼練摔車 看能不能形成反射動作 避免手腕撐地XDDD
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08/20 22:08, 3年前 , 6F
多摔幾次啊
08/20 22:08, 6F
推
08/20 22:09, 3年前 , 7F
去河濱公園騎 三寶最多的時候
08/20 22:09, 7F
不要啦 年紀大了不耐摔Orz
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08/20 22:23, 3年前 , 8F
柔道？
08/20 22:23, 8F
推
08/20 22:27, 3年前 , 9F
樓上讓我想到前幾個禮拜有個練空手道的妹妹的新聞
08/20 22:27, 9F
說到這個 我同學之前大專盃體操項目有奪牌 他滾起來就很順 但可能也跟他手臂夠有力 背部夠有肉有關吧? 他之前揪我練時我敲到脊椎 就沒下文了
推
08/20 22:36, 3年前 , 10F
大哥可以找個朋友陪你練習啊！你騎單車，他騎機車，
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08/20 22:36, 3年前 , 11F
找個空地兩人來場「公鹿鬥角」！！
08/20 22:36, 11F
矛盾大對決嗎?XDDD
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08/20 22:47, 3年前 , 12F
覺得與其練這個不如練車技吧 我被先生稱為摔車專家
08/20 22:47, 12F
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08/20 22:47, 3年前 , 13F
（越野車大摔兩次 其中一次像卡通一樣往前飛哈哈）
08/20 22:47, 13F
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08/20 22:47, 3年前 , 14F
今年疫情封城練習卡鞋（已經啥好脱的mtb卡鞋）也摔
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08/20 22:47, 3年前 , 15F
兩次 自己分析每次摔都是 未足夠專心注意路況 每次
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08/20 22:47, 3年前 , 16F
反應都太緊張
08/20 22:47, 16F
哈哈我覺得摔車技巧也可以是車技的一部分 不衝突 騎車技巧是預防摔車 但真的意外降臨了 摔車技巧可以保護自己
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08/20 22:48, 3年前 , 17F
當然是全身護具 牽著MTB去林道好好飛幾次
08/20 22:48, 17F
護具感覺可行耶 昨天在推特上看到一個小朋友練滑板的影片 就是膝蓋手肘戴護具 摔就摔了 反正有護具保護 都不會受傷而能繼續練習 最後就練成功了 我原本認真以為有練習摔車的方式 但網路找不太到資訊 所以po問請教看看:D
推
08/20 23:24, 3年前 , 18F
不管玩什麼運動摔,不要全身緊蹦,放鬆再反應
08/20 23:24, 18F
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08/20 23:25, 3年前 , 19F
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08/20 23:25, 3年前 , 20F
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08/20 23:25, 3年前 , 21F
這兩個影片應該可以給你一點方向
08/20 23:25, 21F
謝謝up大 看完很有啟發 原來是要留afro當緩衝(誤) ※ 編輯: Daan5566 (218.173.155.251 臺灣), 08/20/2020 23:49:02
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08/21 00:59, 3年前 , 22F
安全帽確實戴好 注意安全帽年限比較重要
08/21 00:59, 22F
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08/21 01:35, 3年前 , 23F
自行車河濱會摔應該只有上卡才會吧?
08/21 01:35, 23F
推
08/21 07:51, 3年前 , 24F
前天才在河濱沒被牽繩的狗攻擊（主人帶來的），導致
08/21 07:51, 24F
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08/21 07:51, 3年前 , 25F
摔車...
08/21 07:51, 25F
推
08/21 08:40, 3年前 , 26F
覺得護身倒法有用，但要練到變成習慣動作才能在危急
08/21 08:40, 26F
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08/21 08:40, 3年前 , 27F
時刻身體變自然反應
08/21 08:40, 27F
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08/21 09:59, 3年前 , 28F
練習受身技巧就有幫助了
08/21 09:59, 28F
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08/21 09:59, 3年前 , 29F
護身倒法練到變反射動作就可以了
08/21 09:59, 29F
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08/21 12:09, 3年前 , 30F
喔喔我說的就是1F那則新聞XDD
08/21 12:09, 30F
推
08/21 13:13, 3年前 , 31F
我都在高雄忠烈祠那個樓梯練無敵風火輪
08/21 13:13, 31F
推
08/21 14:39, 3年前 , 32F
護身倒法真的有用+1
08/21 14:39, 32F
推
08/21 17:38, 3年前 , 33F
沒人在練這個啦　速度快就算護身一樣沒救
08/21 17:38, 33F
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08/21 17:39, 3年前 , 34F
而且你還要考慮車子　人車一體　護下去死的更慘烈
08/21 17:39, 34F
推
08/21 20:17, 3年前 , 35F
肉最多的地方先著地就對了
08/21 20:17, 35F
推
08/22 12:54, 3年前 , 36F
參加跑酷夏令營，再應用在摔車上
08/22 12:54, 36F
推
08/22 19:31, 3年前 , 37F
練習可以參考跳傘的五點著陸 但我是只有戴全指手套
08/22 19:31, 37F
推
08/23 00:55, 3年前 , 38F
怎麼會沒人練 honda的安駕課其中一項就是在教怎麼摔
08/23 00:55, 38F
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08/23 00:55, 3年前 , 39F
車
08/23 00:55, 39F
推
08/24 10:54, 3年前 , 40F
honda 也有出單車?　這兩種不一樣概念的別亂套呀
08/24 10:54, 40F
推
08/25 12:04, 3年前 , 41F
08/25 12:04, 41F
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08/25 12:04, 3年前 , 42F
這種摔　才是需要練習的
08/25 12:04, 42F
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