[問題] 功率計還是智能訓練台?

看板bicycle作者 (至高點)時間6年前 (2018/04/15 09:10), 編輯推噓18(18推 0噓 24→)
留言42則, 20人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好 小弟目前大部份時間都是晚上在家裡騎滾筒 看了版上不少功率的文章，也興起了購入功率計的念頭(powertap p1) 也發現zwift跟onelap軟體都有內建一些功率訓練的課程 後來又發現了GRAVAT之類的智能訓練台 不但內建功率，還能搭配軟體提供阻力功能 不少前輩提到，如果想用功率好好練功，其實在室內會比較方便 戶外畢竟變數太多也比較危險 如果是以玩zwift為前提的話 大家是會選哪種呢?? (1)功率計+一般滾筒 (2)智能訓練台 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.5.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1523754645.A.3F7.html
推
04/15 09:15, 6年前 , 1F
當然是功率計
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04/15 09:15, 6年前 , 2F
在室內的確比較好練
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04/15 09:15, 6年前 , 3F
但出外也是要練車的
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推
04/15 09:36, 6年前 , 4F
光sst就可以讓你騎的不要不要的，功率計就騎不完了
04/15 09:36, 4F
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04/15 09:50, 6年前 , 5F
外騎才是單車運動的精髓阿，對應路況"換檔"才好玩
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04/15 09:50, 6年前 , 6F
再提問，踏版式功率計單邊雙邊差異大嗎?
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04/15 09:56, 6年前 , 7F
2個都買 選我正解
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04/15 10:21, 6年前 , 8F
只推雙邊
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04/15 10:35, 6年前 , 9F
終究2個都會買的 我覺得如果室內練的多 先上直驅訓
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練台 外騎先看心率
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推
04/15 10:38, 6年前 , 11F
踏板雙邊或盤式，訓練台能用先用。
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04/15 10:38, 6年前 , 12F
補充，訓練台至少要有阻力大的。功率計先上首選
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推
04/15 10:42, 6年前 , 13F
外騎功率數據要懂得分析才有用，預算有限就先智慧訓
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練台吃課表吧。
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推
04/15 10:50, 6年前 , 15F
我自己是先功率計再智慧型訓練台，會買後者是因為
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04/15 10:50, 6年前 , 16F
ERG模式吃課表還蠻有效率的。
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推
04/15 10:55, 6年前 , 17F
直驅功率智慧台的效益真的不錯，當作一組不能騎出
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04/15 10:55, 6年前 , 18F
門的功率輪組使用
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推
04/15 10:56, 6年前 , 19F
有心練課表的話 推訓練台
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04/15 10:58, 6年前 , 20F
外出騎有時侯是團進團出 甚至休息時間過大 功率計
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04/15 10:58, 6年前 , 21F
相對意義較小
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04/15 11:03, 6年前 , 22F
我建議還是遵從你的騎車習慣 確實訓練台強度穩定
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04/15 11:03, 6年前 , 23F
菜單吃得很紮實，但對一些人來說就是無聊。久了
04/15 11:03, 23F
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04/15 11:04, 6年前 , 24F
你就會來這裡賣訓練台，如果你喜歡外騎居多建議
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04/15 11:04, 6年前 , 25F
買功率計，你總會找到練習路線。日後有預算再買訓練
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04/15 11:05, 6年前 , 26F
台當作實在無法外騎時的備案~
04/15 11:05, 26F
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04/15 11:06, 6年前 , 27F
現在要進入夏天就先功率計吧
04/15 11:06, 27F
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04/15 13:20, 6年前 , 28F
滾筒... 騎課表有難度.
04/15 13:20, 28F
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04/15 13:20, 6年前 , 29F
玩zwift為前提就2啊還用問？
04/15 13:20, 29F
推
04/15 13:25, 6年前 , 30F
原po大部份都是晚上家裡練騎, 那就上直驅的吧, 功
04/15 13:25, 30F
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04/15 13:25, 6年前 , 31F
率計等功率訓練一陣子後就會知道自己需不需要. 預
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04/15 13:25, 6年前 , 32F
算有限買單邊就夠了, 除非你的一邊腳有傷
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推
04/15 17:46, 6年前 , 33F
我也有兩難過，最後選直驅在家當宅男，有阻力變化
04/15 17:46, 33F
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04/15 17:46, 6年前 , 34F
比較有趣，踩課表ERG方便，外騎等訓練一段時間後瓦
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04/15 17:46, 6年前 , 35F
數提升後才會考慮
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推
04/15 18:45, 6年前 , 36F
訓練台吧 持之以恆最重要
04/15 18:45, 36F
推
04/15 19:20, 6年前 , 37F
騎筒桶玩zwift會累翻，訓練臺吧。外出騎乘上上下下
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04/15 19:20, 6年前 , 38F
的功率也很會飄…話說，外出就好好看風景，別管什
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04/15 19:20, 6年前 , 39F
麼功率了啦
04/15 19:20, 39F
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04/17 07:40, 6年前 , 40F
當然是功率計 訓練台騎不出去
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04/18 22:07, 6年前 , 41F
也推功率計加一般訓練台 可踩課表可外騎有彈性
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04/18 22:10, 6年前 , 42F
當然如果很想要ERG模式的話就另當別論
04/18 22:10, 42F
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