Re: [問題] 桃園調整姿勢、換坐墊店家
自行車銷售市場,決大多數零件都是男用。
所以女性很可能會不合用,尤其是座墊。
女性坐骨,生理上普遍比較寬一點。
(男性也是有寬坐骨的)
坐骨寬的人,坐窄座墊,找不到合適的支撐點,一定容易痛。
座墊不合,用車褲效果很差。
g牌女用座墊,基本款千元就有。
有的g牌店有試用座墊,先去借來坐看看。
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座墊不合適,可以利用調整去改善。
但效果很有限,畢竟一開始零件就不合適了。
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核心很重要,但這個案例和核心沒有絕對關係。
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座墊看人坐,坐骨窄的女性一定有,寬坐骨的男性也不少。
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09/30 12:44,
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前面頂到或是恥骨壓迫,我會建議調座墊高度和角度。
坐骨痛,和座墊角度的關係就小很多了。
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09/30 15:05,
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座墊優先,當然車褲也很棒。
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09/30 15:07,
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SMP很看人坐,喜歡得很喜歡,抓不到坐點的人就很難坐。
千元上下休閒用,我比較推薦selle royal矽膠座墊。
G牌自己的LIV女用座墊價格不高,市場反應也不錯。
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09/30 18:03,
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核心不夠力,有核心不夠的調整方法。
原PO問核心力量,我建議是不要去想太多。先解決目前的問題,往後再聊。
核心力量很重要,但和坐骨痛沒什麼絕對關係。
少數遇到核心力量不夠,騎車踩踏姿勢歪七扭八,
連帶影響坐點,坐骨容易撞擊座墊,坐骨自然容易痛。
騎車調整,骨盆要穩是第一要件。
合適的座墊,先坐穩,再慢慢拉高。
座墊高度不能造成骨盆搖晃。
核心力量好,軀幹穩定,踩踏有力,騎車姿勢比較不會崩潰。
回到原PO的問題,既然已經買GIANT的車了,就買GIANT的LIV女用座墊。
先請店家給你試用座墊坐看看,印象中有2~3種可以試,喜歡再買。
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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