[問題] 左膝受傷要怎麼騎車咧??

看板bicycle作者 (矇著臉代表武功高)時間12年前 (2012/05/17 08:48), 編輯推噓1(1推 0噓 32→)
留言33則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
之前有問過 如何只靠右腳 踩踏 左膝受傷很久了 經過長久的復健 日常生活 己經沒有問題了.. 但做腳踏車踩踏的動作 踩沒多久左膝就會特別酸 不舒服 室內己經有買前往踏的那種健身車了,但都在室內騎總是怪怪的 之前花很多心血的 登山車和公路車也放很久了...120t 的輪組很想再騎 想要右腳單腳騎就好...不用騎遠20~30公里就好...以前週未都是百公里起跳-_-\\ 1.之前有問到這個產品: Power Cranks 動力曲柄 但實在太貴了.. 請問有沒有 功能類似但較便宜的產品出現了嗎? 2.還有其他方法可以讓我只用右腳騎車嗎? 直接把左曲柄磨斷,再接個設備可以讓左腳有立足的地方 這樣可行嗎?? 3.有人有 Power Cranks 的二手品要出售嗎? 先感謝鄉民們的回答...thanks. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.87.43
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你的左膝是什麼問題?知道嗎?
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我的右膝髕骨骨折過 現在照常騎
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原PO先是是慢慢復健 不要一開始就想騎遠騎快
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只用單腳出力 對腳的負擔很大 慢慢踩 不適就休息比較好
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中西醫都看過看不出什麼 毛病..中醫說是韌帶發炎...
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膝蓋最慘的大概就是韌帶重建，我就是這樣了 :)，但我
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都恢復正常拉，跑三鐵騎武嶺都去過了，所以我才想問
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我己經復健快二年了吧!!日常生活 己經算是很正常了
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你的左膝是什麼問題?你過往都百公里起跳，現在要你只
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能右腳騎，一定很不習慣吧
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就是不知道左膝有什麼問題..不運動的話其實一切都算正常
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現在最常出現的症狀就是""酸"
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讓我說句坦白話>///<，真的是韌帶發炎，兩年也夠恢復
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不過若不運動的話..一整個月都不會出現不適的情形
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了，我猜的是你當初找的醫生正確嗎?你要不要去給專業
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的運動醫學醫生看看...
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喔...高雄有嗎?
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麻煩介紹一下那裡有 好的醫生吧!!
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http://goo.gl/Wibxe <-專門幫左營國家訓練中心動刀
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的權威醫生
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推
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一直繼續訓練右腳 到兩隻腳差異過大之後你走路也會受傷
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持續訓練右腳，會造成一腳肌肉增加，但另一腳卻開始
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肌肉萎縮，不久就會開始出現「跛行」的樣子，因為這
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是韌帶重建患者剛開完刀的症狀
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感謝keepstudy
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左膝只是沒有訓練肌肉會萎縮嗎? 日常生活也有使用啊
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我得先講：並非我認為你是這樣 :)，而是單純練某一腳
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會形成人的某一種習慣，這種習慣就是受傷腳會刻意地
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減少給他的壓力或較少使用他去作動作，反而會偏向正
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常腳出力，久了就會開始產生肌肉上的差異，慢慢就會
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變成兩邊受力不均的情況，而造成有點跛行
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所以我還是建議你「別刻意練某一腳」，應該以「我兩
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腳都是正常的」方式進行會比較好 :)
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文章代碼(AID): #1Fj4hujP (bicycle)
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