[問題] 為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完2 …

看板bicycle作者 (不要問我)時間12年前 (2011/08/26 12:36), 編輯推噓-6(7推 13噓 19→)
留言39則, 30人參與, 最新討論串1/1
看很多人鄉民可以一天完成200公里以上 而且他們也不胖 但是要他們跑個20圈操場 好像比騎400公里還難 小女子以前是系排 雖然沒有常跑步不過一次慢慢跑個20圈還可忍受 -- 徵友網 夠正 很甜美 帥 有車| 搜尋 | 進階搜尋 | 使用偏好 搜尋： ⊙所有 ○日本AX ○洋屌 ○洋妞 ○台灣男生 ○沙拉 ○158 ○雨狗 所有網頁 約有 1項符合 夠正 很甜美 帥 有車的查詢結果，以下是第 1項。共費0.01秒。 您是不是要找： 方糖象棋 http://www.youtube.com/watch?v=gRUko94rg4c
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08/26 12:44, , 1F
撞球很準的，籃球不一定很準^^
08/26 12:44, 1F
噓
08/26 12:45, , 2F
看不懂你要表達什麼?
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08/26 12:45, , 3F
樓上說的好…我看不懂他要問的重點= =|||
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08/26 12:53, , 4F
衝文章數
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08/26 12:55, , 5F
有關鍵字還是被噓了....
08/26 12:55, 5F
推
08/26 12:55, , 6F
可是我看了 真的心有戚戚焉..200KM OK 叫我跑5圈就要命了..
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08/26 12:56, , 7F
http://ppt.cc/P99w 你參考看看 肌肉當然越用越強啦
08/26 12:56, 7F
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08/26 12:57, , 8F
這篇有常見運動的肌肉示意圖
08/26 12:57, 8F
噓
08/26 13:06, , 9F
這篇反串可能性 99% ID + 名片 + 簽名檔
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08/26 13:13, , 10F
肌群不同啊 而且跑步是全身力量都由膝蓋承受耶
08/26 13:13, 10F
推
08/26 13:23, , 11F
真的是因為肌群不同~~~不過心耐力應該還是可以慢慢跑完吧
08/26 13:23, 11F
噓
08/26 13:27, , 12F
小男子
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08/26 13:27, , 13F
因為無聊, 沒有愛, 沒有高風阻
08/26 13:27, 13F
噓
08/26 13:43, , 14F
沒看過你說的那種情況.
08/26 13:43, 14F
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08/26 13:44, , 15F
我懷疑你是來洗文章的.
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08/26 14:09, , 16F
路跑板也po了
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噓
08/26 14:12, , 17F
不要問我
08/26 14:12, 17F
推
08/26 15:07, , 18F
運動的肌肉有點不同,呼吸的頻率也不可能一樣.
08/26 15:07, 18F
噓
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哇~你有關鍵字!!! 不過還是想噓
08/26 16:39, 19F
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08/26 16:43, , 20F
使用肌肉不同..而且跑步傷膝蓋..能不跑就不跑 ..
08/26 16:43, 20F
噓
08/26 16:47, , 21F
不知所云
08/26 16:47, 21F
噓
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腳踏車是省力的工具，腳踏車是省力的工具!!!!!!!!!!!!
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廢話不用講那麼多，腳踏車是省力的工具就對了!!!!!!!
08/26 17:39, 23F
推
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pojohn 正確的跑步姿勢是不會傷膝蓋的唷!
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08/26 18:30, , 25F
參考一下這篇，最傷膝蓋就是不用它 #1EBvoiTe (Road_Running
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08/26 18:58, , 26F
真的 跑姿正確不太傷膝蓋喔
08/26 18:58, 26F
噓
08/26 19:10, , 27F
08/26 19:10, 27F
推
08/26 19:31, , 28F
重點你說的很多人在那....
08/26 19:31, 28F
推
08/27 00:04, , 29F
看操場大小,200M的跑20圈不困難,不過常跑到忘記跑幾圈了
08/27 00:04, 29F
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08/27 00:32, , 30F
相較於游泳和自行車 跑步傷膝蓋 傷太大了尤其是體重重的人
08/27 00:32, 30F
噓
08/27 00:52, , 31F
不知所云
08/27 00:52, 31F
噓
08/27 00:57, , 32F
我朋友可以跑43km全馬,但他3個月沒騎車騎山路卻被我海放
08/27 00:57, 32F
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08/27 00:57, , 33F
我連跑10km都很勉強....你說呢
08/27 00:57, 33F
推
08/27 11:16, , 34F
我也是騎車比跑步強 = =
08/27 11:16, 34F
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08/27 11:25, , 35F
我可以用非常慢的速度跑完20圈，不過這樣有意義嗎？
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08/27 11:28, , 36F
重點就在於“強度”，跑太慢等於沒有跑
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08/27 11:29, , 37F
但要我用一般慢跑標準速度來跑真的不行
08/27 11:29, 37F
噓
08/27 21:12, , 38F
認真就輸了
08/27 21:12, 38F
噓
09/01 19:48, , 39F
要是有1000公里20度下坡，我也騎得完！
09/01 19:48, 39F
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