[遊記] 北宜早起晨騎團

看板bicycle作者 (............)時間15年前 (2009/06/13 12:15), 編輯推噓18(18020)
留言38則, 16人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
本團車友: jsoccer H0NEYCAT lovinlover FamilyMan imagelight kiyoharu1029 suedd168 一位丟水球說要來的,等到六點四十還沒出現,我沒他手機...祇好先出發了。 本團兩台火紅5630,另五人分別是公路車*3,Yukon*2。 (兩台Yukon年份不同,車架設計也不太一樣,一群人在休息時品頭論足了一下^^) ======================== 身為主揪當然要帶頭先衝,不過好日子不會太久,過了國史館我就已經在隊伍後方了... 騎啊騎,騎啊騎~~~揪團的好處就是想著前面有車友在等,輕微的疲累不會萌生退意, (離題) 我通常每趟騎乘都會設定一些目標,今天給自己的課題是: 「最輕祇准用到1.62的齒比(34/21)」 理由是:為了變速效率,以及降低齒數落差,打算要把CT盤換成標準盤; 後飛輪為了齒比棉密,不是11-25就是12-25,這樣最輕是1.56(39/25), 如果現在用CT盤時就要用到比1.56還輕的齒比來爬坡,那換標準盤後一定會爆掉... 「持續修正抽車動作」 「下坡時保持踩踏」 這兩個是看了這期(6/10出刊)Bicycle Club之後,想練習的東西。 有機會再來講這期的心得,我覺得這期相當、相當的不錯。 (回題) 不一會兒,到了海倫咖啡,我是倒數第二個到的... 這時剛好接到電話,後面那位已經到雲海國小了,沒幾分鐘就出現了。 七個人討論一下,決定加碼坪林小七。 主揪還是帶頭下滑,這段下坡速度很快,路面也還算平坦,騎的還ok, 下坡時保持踩踏動作確實有幫助,不然固定姿勢10km下坡,往往到平地都全身酸痛了。 慣性人的優勢在這邊充分發揮(爆死)(人重是車重的12倍...這慣性多強啊~~~), 還好有在練習下坡技術,不然除非狂扣煞車,否則速度真的是很難壓下來... ($wi$$ $TOP的煞車力好強...輕輕一扣就劇烈減速...) 到了小七,每個人都開始進去買東西來補充能量, 這邊可以看到每個人都嘛選不一樣的飲品來補充... 舒跑是最大宗,我選擇統一豆漿,也有人是蘆筍汁、阿華田...。 補給完畢,開始回程,也就是「剛剛爽爽滑下來的坡,現在要騎回去喲~~~~」 這段上坡我很喜歡,因為坡度固定,車子又少,很適合訓練迴轉動作, 10km左右的4%坡有點強又不會太強,均速大約在13~15km/h間,作為日常訓練應該不錯。 大約40分鐘,回到海倫咖啡,一行人最後再聊一下天,就各自解散了, 我因為要趕時間,沒走北47,而是台9直接下滑新店接古亭...... 我要說,這是我這趟行程做的最大蠢事。 「海倫回新店,這段路的路面差到爆!我不是在off road啊!」 特別是北47入口到二格山入口這段,真的是一路跳跳跳, 一堆那種凹陷柏油路面,拉一下車頭搞不好還可以當跳台飛起來咧。 強調:下次一定要走北47回程.... (計畫路線:新店→北宜→坪林,回程到海倫咖啡之後右轉北47接深坑外環道) (啥?到坪林逆騎106乙?風好大我聽不見~~~~~~~~) 最後就順順的跟FamilyMan、lovinlover、suedd168騎到公館,分道揚鑣,旅程結束~~~ ================================================= 里程資訊:(古亭─新店─海倫咖啡─坪林小七,原路折返) 總里程----70.53km 騎乘時間--3小時12分 平均速度--22km/h -- 男人的浪漫...就是沒錢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.75.111.160

06/13 12:19, , 1F
最輕祇准用到1.62的齒比(50/21) 34/21 ?
06/13 12:19, 1F

06/13 12:20, , 2F
掛50爬北宜我真的嚇到@O@"
06/13 12:20, 2F
那是打錯(大汗) 如果50的話會配27T飛輪,那樣是1.85....(祇是這樣配很沒意思啊,最輕檔好輕...)

06/13 12:20, , 3F
有揪團 有心得 單車版模範生
06/13 12:20, 3F

06/13 12:22, , 4F
有好主揪真棒...我出去騎只會隨便衝而已QQ...
06/13 12:22, 4F

06/13 12:31, , 5F
看來j足球立志當選手...50/21
06/13 12:31, 5F
嗚,其實是「50/34的大盤,飛輪祇准用到21T」,掐頭留尾砍中間就打錯打成50/21了

06/13 12:33, , 6F
為什麼我沒跟你 為什麼我要去福山 為什麼我福山也沒去到
06/13 12:33, 6F

06/13 12:34, , 7F
50/21不是1.62啊啊啊(數學要重修了)(虧我是學統計的....)
06/13 12:34, 7F

06/13 12:38, , 8F
50/27騎也很奇怪 XD 有時爬坡我也會限制自己齒比
06/13 12:38, 8F

06/13 12:39, , 9F
不過最後降一片偷懶比較多...XD
06/13 12:39, 9F

06/13 12:40, , 10F
jsoccer 一定已經習慣用統計軟體,太久沒心算了 XD
06/13 12:40, 10F

06/13 12:41, , 11F
1.62是用EXCEL算的,但打字時腦袋不清......
06/13 12:41, 11F

06/13 12:58, , 12F
我也是用excel算耶 手邊有一個表,自己帶換數字就好
06/13 12:58, 12F

06/13 12:59, , 13F
我也是啊XD 反正算一個就存一個,格式複製貼上就好XD
06/13 12:59, 13F

06/13 13:03, , 14F
耶 今天完成不落地+不用小盤 我什麼時候才能換標準盤啊
06/13 13:03, 14F

06/13 13:04, , 15F
咦?三盤不用小盤,不就是代表可以換標準盤了嗎...(汗)
06/13 13:04, 15F

06/13 13:05, , 16F
應該會先換卡踏 然後再練一下阿柔洋吧
06/13 13:05, 16F

06/13 13:07, , 17F
卡踏可以讓踩踏動作更完善,很值得的投資啊^^
06/13 13:07, 17F

06/13 13:09, , 18F
我剛剛一直以為lovinlover是兩盤車...然後他不用小盤...
06/13 13:09, 18F

06/13 13:10, , 19F
害我坐在電腦前面發抖...
06/13 13:10, 19F

06/13 13:11, , 20F
他是兩台火紅5630之一啦^^ (掛53上北宜?抖抖抖)
06/13 13:11, 20F

06/13 13:11, , 21F
我幾乎都一路吊車尾 勉強領先某位帶大鎖的車友 XD
06/13 13:11, 21F

06/13 13:29, , 22F
哈哈.樓上的不要這樣嘛~這是人家的北宜初體驗耶~感謝啦
06/13 13:29, 22F

06/13 14:12, , 23F
大鎖很重耶 我車如果多重那麼多 就換我押隊了
06/13 14:12, 23F

06/13 14:55, , 24F
大家下北宜都好快,一下子就不見…明明我也是慣性人!
06/13 14:55, 24F

06/13 15:13, , 25F
上坡輸人 下坡只好自己high一下囉
06/13 15:13, 25F

06/13 17:17, , 26F
舒跑買2罐 打8折.....
06/13 17:17, 26F

06/13 17:57, , 27F
我看樓上拿舒跑才跟著買的XD沒創意
06/13 17:57, 27F

06/13 18:04, , 28F
看起來好好玩啊!好想把自己的車架組一組...
06/13 18:04, 28F

06/13 18:04, , 29F
有沒有誰有要汰換的105 18速套件啊?
06/13 18:04, 29F

06/13 18:38, , 30F
二手運動用品版有套ultegra變速含飛輪,價錢蠻不錯的...
06/13 18:38, 30F

06/13 21:08, , 31F
好歡樂的團喔,早知道今天就不要偷懶休息 囧
06/13 21:08, 31F

06/13 22:07, , 32F
樓上前陣子不是練很大?
06/13 22:07, 32F

06/14 00:02, , 33F
但是我最近得了懶洋洋的病,懶得騎車了,而且好熱 >"<
06/14 00:02, 33F
這團約早上六點半的好處是「還不會太熱」XD 等等,不騎車就不舒服的病,怎麼變成懶洋洋的病了....物極必反? ※ 編輯: jsoccer 來自: 211.75.111.160 (06/14 10:21)

06/14 10:29, , 34F
會喔....我現在就是這樣,之前練太大..
06/14 10:29, 34F

06/14 10:29, , 35F
下個雨後幾天沒騎或沒人約,就懶洋洋的
06/14 10:29, 35F

06/14 10:42, , 36F
有人約 可是懶洋洋的我懶得騎車 所以沒去 = =|||
06/14 10:42, 36F

06/27 15:54, , 37F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/27 15:54, 37F

11/17 14:45, , 38F
參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com
11/17 14:45, 38F
文章代碼(AID): #1ACoVRvQ (bicycle)
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