[問題] 請問騎公路車會傷脊椎嗎?

看板bicycle作者 (包皮耳屎 假奶 雷射槍)時間16年前 (2007/08/30 14:45), 編輯推噓16(16推 0噓 10→)
留言26則, 14人參與, 最新討論串1/1
大家好 剛剛聽我朋友說 強者他朋友說騎公路車會傷脊椎.....登山車比較不會傷脊椎 請問各位有聽過這樣的說法嗎? 或者有什麼公路車會傷脊椎的根據呢? 他朋友說，因為公路車要一直彎著身體騎，很傷脊椎 我也是第一次聽過這種說法 因為我朋友最近要買單車 他問我這個問題 我爬文好像也沒有類似的討論 想請問一下，不知道他朋友的觀念對不對 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.151.134
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傷不傷不知道 但我國中時騎彎把腰真的很不舒服
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騎公路車會傷蛋蛋
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傷膝蓋阿( ′-`)y-～
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傷蛋蛋的話,把椅子的角度調整一下就好了
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偶的蛋蛋比較大 所以怎麼調都沒用 哇哈哈...
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傷蛋蛋的話，把蛋蛋的位置橋一下就好惹
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傷蛋蛋的話，把蛋蛋砍掉就好了 XD
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樓上是壞人.....
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公路車騎久了 傷荷包啊
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傷蛋蛋的話，把蛋蛋吃掉就好了　　都沒人回脊椎阿...
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我個人是覺得不會啦.. 如果怕商可以調整姿勢阿
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每騎個一小時伸伸懶腰之類
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看背肌強度吧...背肌弱,脊椎受傷機會就增加,循序漸進...
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會喲 僵直稚脊椎炎者最好不要騎
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表騎太久公路車咯,我一般隻騎半天活動,五六個小時就收車
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所以覺得舒服得不得了,哈哈哈
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我脊椎側彎14度(其實算是不多的度數)也是可以騎。
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主要向大淑說的，看背肌的強度
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推
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會 脊椎 手腕 膝蓋 無論肌肉強度多大 或多或少都會傷到
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我不是在危言聳聽 騎車本來就是個運動傷害不小的運動
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這行的職業選手也常有相關的職業病 這是不可忽視的
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但是就一般人的訓練強度 只要不是相關運動部位有傷 不適
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合從事自行車運動 做好暖身 養成正確的騎車姿勢
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就能把運動傷害減到很少的範圍 整體而言 自由車是一個
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利大於弊的運動 ....我乾脆回文就好了 推個半天麻煩死了
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最後一句粉中肯
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