Re: 膝蓋問題

看板bicycle作者 (魯魯修)時間17年前 (2007/08/28 22:49), 編輯推噓8(807)
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說到膝蓋問題 我環島的時候 第一天台北到基隆,一到基隆後發現腳每次抬起, 右膝外側下緣就會有種拐到筋的疼痛, 痛到我都只用左腳施力踩(痛不欲生),可是又不能一直停在路邊 當天晚上貼完貼布,早上就不疼了(走路去買貼布都一拐一拐的走,下樓梯更痛) 第二天到宜蘭,下午3點淋過雨後,發現又是一樣的疼痛,咬著牙騎到宜蘭市區 接著7天我都有不定時的發生 不過大部分都是下雨過後或是山區起霧還有經過海邊時發生,所以同行的車友覺得像風濕 我在經過台南看小兒科醫生時(沒辦法,其他都沒開診), 他看看卻說不是風濕只是關節炎,(沒照X光,只是表面看看) 說我應該不常運動(也是事實),然後運動過量,開了消炎藥,讓我不痛繼續騎回台北(花了兩天) 雖然隔空抓藥不是好方法 不過能否請問車友有沒有類似的經驗或心得可以解答@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.132.134

08/28 22:52, , 1F
這問題我好像也有...左右腳都是 不過還沒去看過醫生
08/28 22:52, 1F

08/28 22:52, , 2F
另外我聽說O型腿的人不適合騎車,是真的嗎?(我算有)
08/28 22:52, 2F

08/28 22:53, , 3F
以前曾經腳跟在痛 去看醫生是小腿到大腿那邊發炎
08/28 22:53, 3F

08/28 23:07, , 4F
我練YOGA以後膝蓋跟腳踝就不會痛了
08/28 23:07, 4F

08/28 23:18, , 5F
樓上不是膝蓋還沒好...上次才叫人擦止痛藥
08/28 23:18, 5F

08/28 23:20, , 6F
http://kuso.cc/2oaa 結構破損處,應力集中處,別亂害人了
08/28 23:20, 6F

08/29 00:13, , 7F
比較像是肌腱炎的問題...
08/29 00:13, 7F

08/29 00:15, , 8F
去看專科的醫師然後休息一陣子吧~
08/29 00:15, 8F

08/29 22:52, , 9F
原po的症狀在精華區講膝蓋那篇翻譯文章有.好像就是第一項
08/29 22:52, 9F

08/29 22:53, , 10F
我牽車第一天被捉去騎平溪接汐平公路回來,當天105KM,
08/29 22:53, 10F

08/29 22:54, , 11F
在下山後,就爆了,也是一樣的問題,後來加護膝有好一點...
08/29 22:54, 11F

08/29 22:54, , 12F
對了,我用的是側邊有支條加強的那種護膝.
08/29 22:54, 12F

09/17 10:27, , 13F
我的情形跟你一樣,醫生說要多休息,熱敷,護膝有用
09/17 10:27, 13F

09/17 10:29, , 14F
另外一定要熱身,醫生說我都不熱身,軟骨磨損嚴重…
09/17 10:29, 14F

09/17 10:29, , 15F
以後不能做太激烈的運動了~~~
09/17 10:29, 15F
文章代碼(AID): #16r3O5ZF (bicycle)
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