Re: [遊記] 剛剛小小騎了一下

看板bicycle作者Furch (呼嚕嚕)時間17年前 (2007/07/17 16:01)推噓6(6推 0噓 0→)

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※ 引述《wid2cx9awnaw (勿欺ID長)》之銘言： : 因為發現我家附近大里橋右轉直走有個花旗駕訓班 : 他的大對面有條很長的路而且路邊很多人都會烤肉喝酒 : 還有情侶約會 (好閃~_~) : ====================以上騙P幣=============== 43 一開始先不要拼快，可以把出發十分鐘當熱身，很拼腳力和心肺時最好先喝一些水，不要等口渴再喝，另外如果你的車可以裝兩個水壺架就裝吧，騎車很花水的ＸＤ，騎山裡面的話，可以找看路上有沒有啥廟阿或是山莊的來補給，運動飲料有鹽，可是你的身體也有鹽阿，不然血怎會鹹鹹的＝　＝，有些運動飲料號稱等滲透壓，就是為了讓身體吸收水分時沒有負擔。但大部分的人會同時喝運動飲料和水，你可以自己斟酌一下比例。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 192.192.13.102

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micco

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Furch

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gland

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