Re: [新聞] 全勝晉級 松山態度挨訓
看到推文大家在討論訓練
想到了 nba板有人貼的新聞
#1M3dNu4y (NBA)
這是kobe的訓練
當然他的自我要求不是每個人都可以接受
而且學生們也要兼顧學業其他等等
裡面內容: 湖人預定11點開始的全隊訓練也差不多要開始, 這次為時2個半小時的全隊
訓練,Kobe 絕大多數有參加,其中包括5對5對抗訓練。
晚上 Kobe 會好好休息,不參加湖人晚上部分的訓練, 平時湖人在晚上會安排2個小時的
訓練,磨練球員的球技。
從內文得知 湖人一天兩次訓練 總共4.5小時
白天練全場對抗 這裡面一定有包含戰術
然後晚上則是練習球員個人技巧
雖然可能以hbl球員來說沒那邊多練習時間
但是應該還是要兩者都練相輔相成
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.113.214
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketballTW/M.1444114753.A.3B4.html
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我是要給大家看湖人平時的訓練啦 你管kobe有沒有去 你覺得以他的個人技巧 晚上那次
還要去嗎
※ 編輯: kaga1991 (101.13.113.214), 10/06/2015 15:09:10
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