[新聞] 瘋狂 Kobe 1天練3次令人驚嘆!
瘋狂 Kobe 1天練3次令人驚嘆!
《洛杉磯每日新聞》指出,
儘管已經37歲,Kobe Bryant 的職業態度依然沒變,
瘋狂的他,在湖人訓練營第二天完成3次魔鬼訓練,令人驚嘆。
據悉,Kobe 早晨進行1小時的個人訓練,只為強化身體,
尤其是8個月前動過手術的右肩,他這次個人訓練強度非常大,能把人累垮。
之後 Kobe 會早早抵達湖人訓練館,進行投籃訓練,只為能夠找回投籃節奏,
等到練完投籃,湖人預定11點開始的全隊訓練也差不多要開始,
這次為時2個半小時的全隊訓練,Kobe 絕大多數有參加,其中包括5對5對抗訓練。
結束全隊訓練後,Kobe 瘋狂的一天3次訓練才算結束。
也就是說,從早上到午後1點半,Kobe 都在訓練狀態。
不過,Kobe 過去兩年時間畢竟飽受傷病困擾,白天某些訓練環節他也會跳過不練,
晚上 Kobe 會好好休息,不參加湖人晚上部分的訓練,
平時湖人在晚上會安排2個小時的訓練,磨練球員的球技。
訓練營前兩天觀察,Kobe 也注意保養,訓練後會接受治療,包括按摩、冰敷等。
Kobe 表示,
「我感覺非常好,」
「我的移動很棒,我可以到我想去的位置,
在場上我可以隨心所欲做我想做的事情。」
http://www.ltsports.com.tw/basketball/nba/113415-nba-1-3
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