Re: [問題] 請問有哈孝遠灌籃的影片嗎?
不好意思,深夜看到討論串一時手癢忍不住想回
關於長高12公分可不可以灌籃的這個問題
其實還是有點討論空間
以我自己為例,我身高174,臂展176左右,穿鞋原地摸高225
我系隊隊友,身高185,以前跟他比過
手伸起來我跟他差約一個手掌,20公分左右
抓框的定義,我就訂成可以單手吊在籃框上,那就是約莫要超過籃框8公分
所以如果把這20公分加上去,相同的彈性,185公分的人大約可以超過籃框28公分
可是重點在於,持球跳跟非持球跳的差異
有些人沒有掌握到技巧,這兩者之間可以相差非常的大
如果原PO今天持球也可以摸到籃框,那就可以嗆185的嗆爽爽
如果持球跳只能訂板,那長到185想要灌籃,恐怕還是有難度
我記得我國中的時候,第一次摸到籃框,爽到不行
可是我卻連國小框都灌不進去
後來不斷嘗試不斷嘗試,終於掌握要領
將自己持球跳與非持球跳的差異縮小到大約五公分
最後還是讓我一嘗灌籃的滋味...
不過我的重點還是在於
173抓框的彈性,給了185的人
超過籃框的高度絕對夠,關鍵在於有沒有辦法掌握訣竅,將持球跳與非持球跳的差距縮到最小。
喔對了,看到有些人酸SBL,我實在忍不住想說
他們的體能真的都不是蓋的
幾年前有幸跟張羽霖打過球,快攻的時候我就被他一對一灌在頭上...
是說我也只是小嫩咖啦,可是如果我長到190,要我快攻一對一灌在人家頭上我鐵定辦不到的
不知道在酸的人有沒有接受過比較正式的籃球訓練?
小弟大學以前都是放學打打姍姍,吃同學都吃很爽
還盤算我17X都可以抓框了,長到200不就可以去打NBA
大學之後被痛電一番,才發現我大概要長到250才有機會
沒事,有感而發而已...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.54.91
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※ 編輯: solon164 (223.142.54.91), 08/27/2014 02:17:13
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照你這麼說,國際賽上那些國家隊遇到美國隊不就每個都體能差
體能好不好在這裡的討論,就是以我們台灣街頭的標準來看,SBL球員當然隨便海放
其實你被水桶還蠻可惜的,不然我還想多看看你的推文,消遣用蠻不錯的
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我也愛你>///<
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我是土法煉鋼耶,原地摸高就手貼著牆壁,用筆畫一下記號,再用捲尺量。
起跳摸高就是先量手伸起來到籃框的距離,方法是用鐵捲尺,用食指中指無名指夾住尺面,手舉高後用鐵捲尺前端的部分勾住籃框,再看中指的刻度就好,起跳之後再看超過籃框幾公分這樣
我量過幾個戶外框(拍謝,測量系的比較喜歡量),標準框因為是自己架自己量的,沒甚麼問題,我手舉起來就是差80公分,一般戶外的框我量過76~85不等,所以戶外框高度大概落在300~310之間
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