Re: [問題] 切入要順利 建立的前提是什麼

看板basketball作者 (KI)時間8年前 (2016/04/22 20:35), 編輯推噓4(4推 0噓 23→)
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其實你那篇文自己說的方法都是對的， 增加投射能力對手就會貼過來，護球護好就很容易過掉他了。 而且在中距離投射是比切入輕鬆的，同樣都是一分，當然選輕鬆的。 左手上籃也是很需要會的沒錯，兩邊都會進攻會變得很難防守。 所以兩個方法都很棒，甚至你有體重有厚度， 去練習低位單打的腳步也是有效手段之一。 --------------------------------------- 但你想要「速成」的話，左手運球從頭練起、投籃準度的提升， 起碼需要半年到一年吧。那都不如直接讓現有的右手運球做更好的使用。 是這樣吧？ 切入不外乎就是讓站在你面前的人沒辦法繼續跟在你面前， crossover可以擺對手甩開但是你要熟悉換手運球，兩隻手球感都要一定程度。 所以單手的變速或簡單變向是最好用的了。 http://tinyurl.com/z8dredw 這篇裡面就有我之前推文說的那些單手過人的變化版本。 裡面1~6都是很實用的方法，只要你熟練，還有一隻手的球感好，就能使用。 7、8單打的時候就比較沒用了，不用管它。 尤其如果你有在看Chris Paul這種很樸實但是超有效率的球風的話， 裡面的方法都是CP3常常在場上用到的。 不過還是多嘴提醒一下，直接壓低重心 不變向也不變速的切入一定要先練好， 那些很基本該注意的，像是： 1.左手要舉著護球 2.要踩在對手的腳邊直線過掉，不要繞遠切弧線 3.第一步重心要壓很低，想像從對手的胳茲窩鑽過去 4.第一步腳要大步踩過去，球往前推不要只往下運 這些都真的做到了，加上變向、變速才會有效。 大家交流看看吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.98.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1461328529.A.E95.html
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過人壓肩膝蓋會不舒服怎麼辦
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推
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壓肩膝蓋會不舒服就要看醫生啊～天才 你又不是職業球員
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那就少過人多打老人球囉，不然加強股四頭肌，除非你膝蓋
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是有傷不然會改善啦。會不舒服真的要看醫生。
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推
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你說過人 壓肩 大步過去 這樣 肩膀寬是不是很有優勢？
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因為對手沒擋到會被撞開 不然只能用手拉你
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還有可能我身高太矮吧 如果打低位 都面對180以上的 不
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打兇點討不到便宜 野場又怕起爭議
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如果依照規則，你如果真的第一步踩在對手的腳邊了，代
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表他來不及移動到身體正面正對著擋住你，那你的肩膀頂開
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他是可以接受的身體碰撞。肩膀寬窄我覺得差別不大耶，
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我的經驗上覺得在於重心低跟踩過去的速度（第一步爆發力
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）。因為肩膀寬也不代表碰撞就頂得開，頂得開可能更需要
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的是體重。
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打野場起爭議這真的無解，打球就是打開心的，願意學習
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的你可以解釋給他聽，不願意的你要不然換場打要不然投籃
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射死他。
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推
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因為我朋友說我有時候 切入 左手會撥開別人 就是所謂的
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架拐子
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我自己是不知道到底有沒有 就像LBJ或Kobe有時候也會撥開
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那樣 怕對方抄球
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姆斯有時候手架出來的太早了，第一步都還沒跨，手就先
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伸出去撥開對手，我覺得有犯規嫌疑。Kobe 比較常做的是
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過一半之後，手會向後推，像划船一樣。我覺得手肘不要
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伸起來，跟你運的球差不多高度才有護到球啦。手架很高是
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架住別人的目的比護住球的目的來的明顯。
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推
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所以你說重點就是 跨第一步之後在伸手 以及盡量壓低嗎？
04/23 16:55, 27F
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