[問題] 要如何從打半場調適到打全場?

看板basketball作者 (阿麻仔)時間10年前 (2014/03/19 10:58), 編輯推噓15(15推 0噓 31→)
留言46則, 16人參與, 最新討論串1/1
如題 小弟我從國小開始(現在大學)碰籃球時，都只有打過半場 就算有機會接觸全場也只是打沒戰術沒區聯的歡樂球 可是自從加入系籃打正規全場後，每次我都會變得不知道該怎麼打 半場時拿到球會很清楚接下來可以怎麼做，但是全場拿到球後卻覺得很慌， 只會想到球要怎麼給出去而不是做有效的進攻，抓到空檔射球時還會太緊張射超歪... 每次33半場練習時，總能正常發揮， 但一到全場，某次系上比賽時，在場上不知所措就馬上被換下來.... 在台下討論好的配合跟戰術一到場上完全變空白...... 我已經被這問題困擾許久......希望有類似經驗的板友能分享如何突破...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.223.252
→
03/19 11:38, , 1F
你有參與平常系隊55全場練習嗎? 如果有,代表練習不夠or不
03/19 11:38, 1F
→
03/19 11:39, , 2F
習慣... 可以考慮半場44或半場55~
03/19 11:39, 2F
均一週練一次全場集體訓練，其他時間比較多都是私下約出來練球
推
03/19 11:40, , 3F
這應該就只能多打多習慣了吧 個人是這樣過來的
03/19 11:40, 3F
推
03/19 11:59, , 4F
拿到球的時候先別急著做動作 先把球拿好保護好 然後仔
03/19 11:59, 4F
→
03/19 12:00, , 5F
細的看隊友對手的位置 再把球傳出去 先慢慢來 別著急
03/19 12:00, 5F
推
03/19 12:01, , 6F
我覺得去參加裁判講習是不錯的方式，很快就瞭解全場狀況
03/19 12:01, 6F
→
03/19 12:02, , 7F
打慢點總比失誤好 等到打久習慣了就不會緊張了
03/19 12:02, 7F
→
03/19 12:02, , 8F
當你能夠看清楚全場的情形時，就不會慌了
03/19 12:02, 8F
第一次知道有這種講習@@ 不清楚校內是否有此活動，我得再找校隊問問看
→
03/19 12:02, , 9F
跑戰術方面應該就只能多練習沒其他方法了
03/19 12:02, 9F
→
03/19 12:04, , 10F
我也是上大學加入系隊才正式接觸有系統的練習 以上是我
03/19 12:04, 10F
→
03/19 12:05, , 11F
的感想
03/19 12:05, 11F
感謝大家的回答...發現的確大部分練習都是在個人比較多，相對團隊的較少..... 我會再增加團隊練習的機會，盡量打55打習慣 ※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.223.252 (03/19 12:35)
推
03/19 12:30, , 12F
現在反而是不知道怎麼打半場了xD
03/19 12:30, 12F
半場應該比較輕鬆吧XD 感覺打全場要顧及的很多 ※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.223.252 (03/19 12:40)
推
03/19 14:14, , 13F
先把防守練好比較重要 攻擊可以靠隊友幫忙
03/19 14:14, 13F
推
03/19 14:55, , 14F
有好防守基礎 才能有流暢進攻
03/19 14:55, 14F
→
03/19 14:56, , 15F
防守不會失常
03/19 14:56, 15F
好的 我也會加強我防守能力
推
03/19 15:56, , 16F
我是覺得你先把全場觀念補好，你缺少的是對全場的知識
03/19 15:56, 16F
→
03/19 15:57, , 17F
去書店翻書，看2-3 3-2的防守怎麼守怎麼破，大部分系隊
03/19 15:57, 17F
→
03/19 15:58, , 18F
都是守這兩種，你知道對手弱點在哪隊友位置在哪，你自然
03/19 15:58, 18F
→
03/19 15:58, , 19F
就會知道全場要怎麼打
03/19 15:58, 19F
感謝指點 也許我對全場的認知一直有誤才會覺得有困難
推
03/19 17:50, , 20F
多看比賽阿~全場練習不是你上場的時候也要在場下看
03/19 17:50, 20F
有的 就算看電視 只要轉到任何比賽就多少會看看 ※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.153.123 (03/19 19:30)
推
03/19 21:34, , 21F
看電視沒用 電視幾乎都守盯人 3號以內三分線都不能放
03/19 21:34, 21F
→
03/20 10:01, , 22F
哪裡的比賽都守盯人??
03/20 10:01, 22F
恩..至少看高中聯賽都是區聯居多
→
03/20 10:02, , 23F
先從防守做起 防守較有系統 反應也偏被動比較容易適應
03/20 10:02, 23F
→
03/20 10:03, , 24F
進攻先求不失誤穩打 經驗多了你也有底自然就會有變化了
03/20 10:03, 24F
→
03/20 10:04, , 25F
我覺得也只是練習量跟經驗的問題y
03/20 10:04, 25F
推
03/20 22:23, , 26F
這不是調不調適的問題,就是全場經驗太少,觀念不夠
03/20 22:23, 26F
恩 可能我誤解大了 有時覺得全場其實只是打兩邊的半場而已
推
03/20 22:54, , 27F
請問如何適應從作半套變 全套
03/20 22:54, 27F
望有建言還請不吝嗇指教 小弟洗耳恭聽 ※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.155.124 (03/21 00:57)
→
03/21 01:15, , 28F
相較看電視,場邊看比賽會清楚許多~ 先暸強邊和弱邊的概念
03/21 01:15, 28F
推
03/21 17:25, , 29F
先練快攻 不要操之過急~
03/21 17:25, 29F
推
03/23 13:46, , 30F
現在HBL.UBA.SBL.NBA都幾乎是守盯人吧!
03/23 13:46, 30F
→
03/23 17:55, , 31F
現在幾乎都是盯人混區域 但絕對是區域骨 換人換得很勤
03/23 17:55, 31F
→
03/23 17:56, , 32F
盯人HBL UBA我少看還相信 SBL跟NBA真的非常少
03/23 17:56, 32F
→
03/23 17:57, , 33F
一隻常勝隊伍的主要防守方式是盯人 個人覺得算很誇張= =
03/23 17:57, 33F
推
03/23 18:41, , 34F
含有區域骨又怎樣 光是空手走位 系隊野團那種全區域
03/23 18:41, 34F
→
03/23 18:43, , 35F
跟電視上的跟法就完全不一樣了 還有擋拆對應也不一樣
03/23 18:43, 35F
→
03/23 18:46, , 36F
試問新手全場最常遇到的會是表面 還是深入面??
03/23 18:46, 36F
→
03/23 18:59, , 37F
野團跟校隊是不一樣的 野團盯人正常 校隊盯人只是戰術
03/23 18:59, 37F
→
03/23 19:00, , 38F
如果貴系或貴校不守區域，那我抱歉 不再多說了
03/23 19:00, 38F
→
03/23 19:13, , 39F
所以啊 對症下藥 原po就剛去打系隊的狀況
03/23 19:13, 39F
→
03/23 19:14, , 40F
看電視本來就沒啥用.... 多看系隊友誼賽還差不多
03/23 19:14, 40F
→
03/23 20:53, , 41F
系隊打盃賽幾乎都是守全區域吧 看電視不如多練習多打比賽
03/23 20:53, 41F
→
03/24 18:27, , 42F
除了不習慣之外還有另一點 打全場的體力消耗是一般33很多倍
03/24 18:27, 42F
→
03/24 18:27, , 43F
體力下降之後投超歪很正常 系隊比賽跑來跑去還有外線的
03/24 18:27, 43F
→
03/24 18:27, , 44F
其實就不多了
03/24 18:27, 44F
→
04/01 18:10, , 45F
NBA只有第4節才打真的吧
04/01 18:10, 45F
推
07/21 01:13, , 46F
讚
07/21 01:13, 46F
‣ 更多 Rahthur 的文章
文章代碼(AID): #1JAGVd6Y (basketball)