[傷害] 每次打球腳板總是?

看板basketball作者 (Ao)時間13年前 (2011/01/25 21:32), 編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
每次打球腳板凹進去的地方總是有種快抽筋抽筋的感覺 我有再用 腳踝的護具 但是還是會有抽筋的感覺 請問是不是我的鞋子的問題呢，還是我自己本身體質的問題? 另外請問有沒有比較適合的球鞋種類呢，最近一直再看ROSE代言的那雙 都快被洗腦了XDD -- ˍ /// ◢█◣ 大蟒蛇神出鬼沒 ███ / ◥██～～ 行人當心 \ ／ ／ ψLearnLong -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.73.152 ※ 編輯: ji3g4vm6l4 來自: 125.224.73.152 (01/25 21:33)
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01/25 21:35, , 1F
你有扁平足嗎?
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沒有... ※ 編輯: ji3g4vm6l4 來自: 125.224.73.152 (01/25 21:43)
推
01/25 21:57, , 2F
可能是戴護踝所以鞋子變太緊了
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01/25 22:07, , 3F
我有扁平足 我每次打球一開始都會這樣
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打球前拉拉筋有差!!!
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01/25 22:51, , 5F
我覺得是太緊~ 你看一下#19dMFhzq 這篇 看狀況有沒有跟我形
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容的一樣
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可是不綁緊的點的話，那護拒不就沒用了嗎...? ※ 編輯: ji3g4vm6l4 來自: 125.224.73.152 (01/25 23:08)
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01/25 23:24, , 7F
你跟我一開始的想法一樣XD 一開始綁會比較不舒服~多打就會好
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了~就一開始稍微鬆一點~
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基本上不舒服還是要解鬆一點啦~不然也很難打0.0
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也有可能是鞋子問題喔~你沒綁護具ok覺得ok的話那應該是太緊
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感謝回答，明天打球的時候試看看好了:) ※ 編輯: ji3g4vm6l4 來自: 125.224.73.152 (01/25 23:52)
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我也會,但我覺得應該是綁太緊跟熱身不夠
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推
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adidas的後衛近期鞋足弓都做的比較緊 我之前買也是跟你一
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樣 穿久了足弓會先酸後痛 後來換中大前鋒鞋後就沒有這問
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題了 不然你想換NIKE的鞋也是ok~
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我猜跟鞋子有關
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鞋子太舊 或是足弓肌力不足
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足底筋膜炎??
01/26 17:47, 17F
聽起來很恐怖.... ※ 編輯: ji3g4vm6l4 來自: 125.224.74.240 (01/26 19:47)
推
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也有可能是鞋子的形狀影響 就寬腳板去穿細長腳板的鞋
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