[傷害] 肩膀受傷

看板basketball作者 (steve)時間13年前 (2010/12/07 22:07), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
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跟前面某篇一樣 小弟也是大一係籃 之前某次比賽比賽中搶籃板時 肩膀在爭搶過後（手舉高然後在肩膀後面 往前用力 有點像是扔球的姿勢） 突然不能動 有點像是脫臼 因為卡在那邊（有點像雞翅的姿勢） 又有點像是抽筋 並不是很確定 可是因為是對方進攻 無法換人 又在攻守轉換的時候 肩膀被撞了一次 把手撞回來 可以動了可是十分的痛 後來又再度上場 手又再次發生同樣的事情 （非常後悔） 手就這樣非常的痛苦 高舉的時候十分的疼 後來去看了醫生 醫生說沒有大礙沒傷到骨頭 做了快一個月的復健 後來手不會疼痛了 但是只要高舉然後很用力 尤其是摘籃板或是用右手傳球（受傷的是右手） 就會非常的疼痛 雖然過一陣子就會不疼 可是這樣另我十分苦惱 已經大概兩個月了 這樣的傷讓我無法盡全力的打籃球 實在十分的苦惱 不知道是否有人有經驗或是聽過類似的狀況可以給點建議... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.202.142 ※ 編輯: steve1012 來自: 114.34.202.142 (12/07 22:10)
推
12/08 00:50, , 1F
養傷 暫時別打球...
12/08 00:50, 1F
推
12/08 10:43, , 2F
至少修養三個月以上 不要打籃球 另外 成為習慣性脫臼機會
12/08 10:43, 2F
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12/08 10:44, , 3F
極高 請小心第二次脫臼情況的出現 若在復發 則為習慣性脫臼
12/08 10:44, 3F
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12/08 10:45, , 4F
必要時 必須手術治療 手術後復原 又是半年的事了...
12/08 10:45, 4F
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12/08 10:46, , 5F
因為你初次肩膀脫臼 拉到筋肉造成損傷 會痛是正常的
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沒有傷到骨頭 但是你的肩關節可能已經功能不健全
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12/08 10:47, , 7F
建議休息 真的！
12/08 10:47, 7F
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12/08 10:47, , 8F
因為我本身就是受害者 武功盡失 orz
12/08 10:47, 8F
推
12/08 10:50, , 9F
畢竟 我已經四年沒辦法盡力打籃球了
12/08 10:50, 9F
推
12/08 13:09, , 10F
可能要照一下MRI 可能是肩關節唇之類的 因為我之前也是
12/08 13:09, 10F
推
12/08 14:00, , 11F
最好是照一下MRI，醫生說骨頭沒事但其實傷的都是軟組織
12/08 14:00, 11F
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12/08 14:07, , 12F
而且原po才大一 為了運動生涯著想 最好認真的看待這件事
12/08 14:07, 12F
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12/08 14:14, , 13F
把版上相關的文都爬過 找醫學中心等級的醫院 休養不要手癢
12/08 14:14, 13F
推
12/08 23:55, , 14F
趁機練左手吧 等右手好了你就威了
12/08 23:55, 14F
推
12/09 00:50, , 15F
我也是身受其擾 只要一碰撞甚至去抄很慢的球 也會復發
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12/09 00:52, , 16F
要喬到一個角度讓上臂骨頭滑進去原本的位置 才可以動
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喬回去還是可以動 但隔幾天會痛 無法舉重物
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好的是我傷到的是非慣用手 但今天去打球又傷到了
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12/09 00:54, , 19F
有護肩膀的護具嗎??
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之前穿過nike fit包到肩膀的束衣 LP肩膀包到胸部的謢具
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12/09 10:22, , 21F
乾脆回文好了~
12/09 10:22, 21F
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