[訓練] 投籃問題

看板basketball作者 (鯨迷不死)時間14年前 (2010/03/02 23:31), 編輯推噓13(13推 0噓 12→)
留言25則, 17人參與, 5年前最新討論串1/4 (看更多)
以前因為長期的投籃姿勢不正確 導致上大學後才改動作 努力修正為左手輔助右手投籃 但是系籃的人說我投籃像C.Hayes( 火箭隊那位 ) 會讓球有一個頓點 (在舉球要投籃時) 因為我的身高才165左右所以很容易被巴火鍋 我有試著讓球快速的出去 但是反而就不會進了QQ 會有一種掌握不住球的感覺 ~ 不知道有沒有鄉民以前有相同的困擾但是改掉了 能給小弟一點建議 ~ 1 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.77.67.233
推
03/02 23:35, , 1F
其實說真的投籃多頭就會準了 強改姿勢反而越改越不準
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像Shawn Marian
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03/02 23:39, , 3F
只是我現在的問題就在於個子不高 出手又慢 慘..
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推
03/02 23:47, , 4F
試試看就一直拿球做投籃姿勢，球不要離手，收回來一
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直做，之前在家沒辦法出去投球都練這個，舉起來HOLD
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03/02 23:49, , 6F
住的感覺會不錯，練熟投籃也會比較順
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推
03/02 23:56, , 7F
把投籃距離拉遠 出其不意
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推
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高中3年大學5年 有長期看過他打球的應該也有100個以上吧
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03/03 00:05, , 9F
有在改姿勢的很少 有改成功的只有一個
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推
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出手慢可以改 姿勢可能要下工夫
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我大一改姿勢 每天用改過的姿勢從籃下附近開始練
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每個禮拜挑幾天練個幾百球 會慢慢進步的
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推
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我一天練投進中立區兩百球，六個月成功
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推
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練假動作如何?
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推
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複習灌籃高手吧...
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請教安西教練吧!!
03/03 11:10, 16F
推
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同上! 注意手掌不可以貼著球!! 應該不會有掌握不了球的fu了!
03/03 17:07, 17F
推
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手掌心不要貼球真的很重要,另外建議練跳繩,可以練出手感
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手掌可以盡量張開來控制球,最重要記得投球是全身的動作歐
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推
03/03 22:43, , 20F
你的姿勢越怪越好~出手快就好~
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推
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應該是需要人在旁邊調整~
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HAYES的罰球...
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12/06 18:16, 5年前 , 24F
只是我現在的問題就在於 https://muxiv.com
12/06 18:16, 24F
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04/16 20:00, 5年前 , 25F
練假動作如何? https://muxiv.com
04/16 20:00, 25F
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