Re: [其他] 實在有些晚

看板basketball作者NorthernStar (為政以德)時間17年前 (2006/09/02 14:10)推噓12(12推 0噓 0→)

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※ 引述《vodkamartini (friend)》之銘言： : 但是到了這把年紀 (大三啦) 才覺得籃球真的很棒 : 我還有沒有機會馳騁球場啊? 老菜鳥的辛酸實在很難堪 : 我該怎麼開始呢? 身旁的朋友都是從小打到大的老手 : 我整個就是想打但是一上場就鬧笑話 : 老臉都變成豬肝色啦 : 唉為什麼那麼晚! 我也是比較晚才開始打球的。應該是到高中三年級吧，在發現自己的身高還OK（其實也不過一七八）後，才開始的。對於「老菜鳥」來說，我覺得，自己的練習是很重要的。因為，你不大能跟小孩子一樣，在球場上面來學習，也不大會有像小時候一堆人身手差不多（都不會打），然後運球跑來跑去亂打一通的機會。更尷尬的情況是，小朋友應該不會讓你報隊，去找大朋友只會拖累隊友，而且讓自己更沒有信心。所以，找個空籃框自己一個人練習是很重要的。不要一開始就想去找人報隊，除非不怕丟臉。在某種程度上，我會覺得，當你自己有一點料之後，跟別人打球才會進步的比較快。接下來，怎麼練呢？我那個時候，都是選在晚上沒有燈光的籃框，憑著遠遠的路燈練習的。練什麼？就是投籃跟運球。當然，因為有看比賽，所以，依稀可以有「標準姿勢」大概是什麼樣的輪廓，然後，就是不斷的練投。（跳投）先從籃下兩邊的擦板開始，認真的跳起、擦板、撿球。雖然很白癡，但是，反正式沒有人的晚上的籃框，也不虞有人在旁偷笑。之後，就是禁區裡頭的跳投、之後是直接到罰球線。記得，就是標準的跳投，也不需要練什麼怪動作。去撿了球之後，就是用運球的方式運到下一個投籃的點，來練基本的運球。我那時候幾乎是每天晚上去，一次都是投個一個半小時。等過了一個月，才開始去找「小朋友」（國中生）「單挑」（其實是欺負人）！！！對方比較厲害的話，我就運到籃下再跳投。（這樣其實就已經是贏多輸少了^_^) 等到覺得自己好像有一點點會打了，就開始沿著親區的那一條線，左邊五個點、右邊五個點來依序練跳投。最後，我記得我是練到三分線近一步吧。（就是從三分線外運球近一步的跳投）也不知道是憑著什麼，應該就是熱血吧，那時候就跟發瘋了一樣，每天跑到沒有人的場地練跳投，一個人，卻也不會覺得無聊。到底投了多少球？投了多久？現在也回想不起來了。反正，逐漸地，就覺得自己在三打三的時候，好像有一點用了，能夠得一些分了。到了大一下，去系隊練習，學長發現，我竟然是全隊練習的導球後直接跳投最準的。（只限於練罰球、急停而已）但是，切入、卡位、防守還是完全不行。連快攻都是用跳投的，完全對上籃沒有信心。（學長：「XXX，你在搞什麼！」）所以，當然上場還是沒有我的份（其實是差遠了！）可是，拜全場所賜，外線的空檔還是讓我有得分的機會。（全場是射手的天下 ^_^）跳投練的差不多了，就開始找人打半場，請學長教一些防守跟卡位的動作。自己沒事就練左右兩邊的上籃。反正，等到自己有一點點用了，就會更有自信。然後，在透過半場去學一些基本的動作。到了大三開始，我竟然逐漸會有一些上場的機會，雖然離先發還有一段距離，但是已經很開心了。到了現在，（打球的第七年）不敢說厲害，但是，基本的動作觀念應該都不會太差，外線定點、catch and shoot、急停跳投、單檔後的跳投是我的強項。利用外線來吸引對方的貼身防守後，就可以讓我仍嫌破爛的切入有發揮的空間。至於防守跟卡位，不足的地方就用「拼勁」來彌補。（就像前兩篇那個矮個子的版友說的！）自己的練球方法，最後造成比較不同的結果是：對「線」的依賴感很重。可能是因為以前練球是在黑夜中練習的，所以，對地上的線反而會有很靈敏的感覺。（因為籃框看不清，都是用線來做輔助）到了沒有畫三分、禁區、罰球線的場地完全準不起來。可是，在有線的場合，在任何一處的翻身跳投都還有一點點把握。拉拉雜雜說了那麼多，其實只是源自於看到你說的「老菜鳥」，心中特別有感處。想到那時候的傻勁跟獨自一人孤獨地練球，其實還覺得頗不可思議。也希望這一些方法可以對你有一些些幫助。最後祝你，球技大進！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.70.190

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