Re: [其他] 我的條件大前還是轉型好

看板basketball作者 (一歲夢幻藍)時間18年前 (2006/04/22 23:04), 編輯推噓7(7推 0噓 1→)
留言8則, 8人參與, 最新討論串9/9 (看更多)
目前是高中生～所以沒有做很耗時的訓練～還要讀書咩＝　＝ 目標一：每個禮拜跑１０公里　折返跑１５次 目標二：每禮拜仰臥起坐伏地挺身２１０個（一天３０） 目標三：中距離練到命中率８０％以上 目標四：實戰練習～先打３ｖｓ３鬥牛～ 目標五：練練走位～戰術！！ 目標六：打全場！！ 時間花費！！大概要１年以上吧＝　＝ ｙａｙａ～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.218.92
推
04/22 23:23, , 1F
伏地挺身要一段時間後就要增加吧
04/22 23:23, 1F
→
04/22 23:26, , 2F
恩～收到～感謝大大
04/22 23:26, 2F
推
04/23 00:13, , 3F
中距離要有人黏你會比較好 或累的時候練..我覺得啦...
04/23 00:13, 3F
推
04/23 01:20, , 4F
可以跑完的時候去投球
04/23 01:20, 4F
推
04/23 02:51, , 5F
我賭你一個禮拜後就沒這個勁了，不過還是幫你推一個！
04/23 02:51, 5F
推
04/23 03:21, , 6F
我推樓上
04/23 03:21, 6F
推
04/23 07:07, , 7F
推樓樓上~沒人守八成會不會一被守就掉了五成 XD
04/23 07:07, 7F
推
04/24 20:32, , 8F
八成用嘴巴練一年就練得到，這也很不容易
04/24 20:32, 8F
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