Re: 新手
※ 引述《MissEdithC (陳小鯨,眼神就殺死你!)》之銘言:
: ※ 引述《HowChu (好球)》之銘言:
: : 瞄準籃板上紅色線附近
: : 從籃底下開始練起
: : 然後越練越遠
: : 這樣你就知道要投在什麼地方用多大的力
: : 最好從左右四十五度角開始練
: : 因為這個方向最容易投進擦板球
: : 最後,為什麼不投空心就好?
: 因為力道沒辦法控制很好= =
: 三分球有什麼訣竅嗎?
: 因為是女生,
: 所以從三分線要丟到籃框就要很用力了= =
力氣我覺得是小事..一顆球也才650公克左右.和一瓶礦泉水差不多..
所以基本上丟不到籃框就是姿勢和協調性的問題
這個部分用棒球來看更明顯..拳王泰森搞不好球速還輸我們台灣的少棒選手..
(真的要講力氣部分,也應該是手腕力量,而不是手臂力量).
但女生都用雙手投..主要還是因為手比較小的關係..(現在有六號球了..)
在投球的準備動作,膝蓋都要先微蹲...然後腳也不要站平行,可以站弓箭步.
這樣身體的重心也比較容易保持..再輕輕跳起 再將球投出去
跳起來投球的目的.是為了讓出手時的動作比較流暢跟輕鬆而以..不會比較準..
: : 傳球路線上有防守者就不要傳
: : 防守者離傳球路線太近
: : 一跨步一伸手就可以攔到球就算近
: : 這時也不要傳
: (恕刪)
: : 最好在隊友手伸起來就接的到的地方
: : 不要太高要隊友跳起來接
: : 也不要太低讓隊友得彎腰才拿的到球
: : 如果傳不到胸口
: : 就干脆別傳了
: : 省的失誤收場
: : 要記取教訓,什麼樣的傳球容易失誤
: : 要記住避免再犯
: 那彈地的傳球呢?
傳球其實也是一種感覺..但其實傳胸口位置還是比較保險的.
不過自己可以模擬一下,如果你是接這顆球的人,怎麼樣的位置是是比較好接.
不過像前一位網友寫的好..
我最討厭的就是我明明伸右手,卻給我傳左手邊的人..害我還要多調整腳步接球.
還有耍帥的no looking pass..連眼睛看著我都傳不好了,不看我是傳屁哦.
沒人防守的背後傳球...........沒意義..動作難看反而會被笑..
傳地板球的話就可以對牆壁練習..在牆壁畫個圈圈..
在不同的距離下,利用一個地板反彈練習,有看過nba後衛技術挑戰賽嗎?.
慢慢的你就會知道該用多大的力道和一顆星反彈的角度..
: : 違例,應該還是你們的球
: 意思是他們的腳踢到球,
: 所以球還是我們的?
打半場如果球快出界時可以拿球丟人,那一般把球直接傳給隊友不就得了..
半場那麼小,丟不到場內還蠻奇怪的.何必往人對方身上丟..
快出界時拿球丟人,我總覺得是打全場時才應該會出現的畫面.
這樣拿到球權我是不會覺得比較帥啦..對手不爽才是真的..
不過其實會被這種球丟到,自己也要負一點責任啦..
總之打三對三勝敗真的別看太重....但不是叫妳別認真打.這差很多.
其實要學打籃球的話,我覺得最重要的反而是運球..
運球好的話,做其他傳球、投籃動作的話,都會更容易的....
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