Re: [球技] 外線很沒天份
我同學和朋友也常問我說怎麼才射得準
我也常說...姿勢對就準了八成...
姿勢不對.怎麼練都不會有成果的
你首先可以找朋友一起練球
叫他們看你的姿勢標不標準...當然..要找一些姿熱標準的朋友= ="
然後慢慢糾正....不要急著投到你所謂的目標
練姿勢再說吧~
練完的話,才去練投
※ 引述《EMPshockwave (想要聊天)》之銘言：
: ※ 引述《isa963 ( )》之銘言：
: : 有那種很努練還投不進的我真的很難想像~"~a
: : 不過只練30球也真的太少了,如果真的要練,一次起碼練個100球以上吧,
: : 我覺得出手姿勢不大重要,會進就是好姿勢,
: : 出手不可因為距離而改變出手動作,一定要把投籃動作做完整,改變力道就好,
: : 恩恩,出手動作要完整,這是我的重點
: 沒錯 大推阿!!
: 另外重點是
: 投籃練習的時候記得一定要找人跟你去
: 最好是三個人一組兩個球
: 從接到傳球-> 跳起來-> 投籃
: 這個動作要練到很有節奏
: 因為有人傳球, 所以身體會記起來投籃的感覺, 也比較好調整
: 基本上我都是練到連進五球才換人....
: 定點能夠連進以後
: 就開始
: 跑步 -> 摸地上的線 -> 跑回原來的定點 -> 接傳球投籃
: 非常容易累,
: 同時鍛鍊體力跟球感
: 這種節奏一旦練起來, 基本上球場上就很少有人擋的住你了...
: 尤其是不知道為什麼三打三都不守外線的....
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