Re: 【手感問題】三分球！
前陣子手感也很差,後來我發現是"投籃姿勢"和"肌力不夠"的問題
因為以前習慣的出手動作是"半推半扣",如果腳沒力或手軟就會投出離譜的球
現在強迫自己改成"垂直起跳"的同時,手自然舉高,到最高點時手腕向下扣,做隨球動作
這樣就比較不會因手臂,雙腳施力不當造成失投
但"手腕"的柔韌性和肌耐力就要好好加強了
一點心得,找出自己最喜歡的出手方式,練到每次出手動作都一樣,失投的情況會減低的!
※ 引述《terne (tyne)》之銘言：
: ※ 引述《clark86913 (Clark)》之銘言：
: : 我也是覺得自己會進阿...
: : 所以就一直出手...
: : 可是發現這樣投多了反而變成濫投...(整場外線五投不進真的是Orz到了極點阿...>"<)
: : 整個攻勢節奏常常到我這裡一出手就被打斷了...
: : 雖然學長們還是跟我說有空檔就要出手...
: : 可是一直投不進真的會不敢再投下去...
: : 還是這跟我最近變胖了有關...>"<(175cm/71kg吧...)
: 我覺得在平常或是比賽前的熱身很重要，利用這些時間調整手感，
: 還有你提到體重增加了，那你會比較容易累嗎？
: 如果會的話，我個人認為是你的協調性或許有變差，
: 便胖後動作較不協調，或是說動作做的較變胖前不完整，
: 你可以試試練練體力，或是多練習出手的手感。加油囉~~
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