Re: [球技] 後仰跳投的方法？

看板basketball作者CPYH (年少輕狂...)時間19年前 (2004/12/13 01:59)推噓4(4推 0噓 1→)

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※ 引述《brucehsu (Bruce Hsu)》之銘言： : 請問各位 : 後仰跳投要怎麼練呢？ : 重心是不是要放在上半身往後？ : 起跳的時候放還是在空中才放？ : 起跳的方式是跟平常跳投一樣筆直的往上跳嗎？ : 腰力不好的人是不是不好用？ : 謝謝!! 大腿還有腰這兩個是維持重心跟調整姿勢用的手腕就是控制球平常投的話就是手腕輕鬆壓一下就可以出去後仰的話我都會壓到底盡量讓球的旋轉保持在垂直出手的時機我是在感覺跳到最高的時候會有一種停留的感覺再出手後仰的感覺就像是抬頭深呼吸這樣出手就會很順 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.160.118

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adif

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jyunwei

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dickboy

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