[問字] 人類是不是也有天生夜行性？

看板ask作者 (悲慘世界的假想民主夢)時間4年前 (2021/06/16 10:02), 編輯推噓6(6推 0噓 29→)
留言35則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
如題 俗話說日出而作日落而息 但是有些人在晚上更有精神 在白天卻容易感到疲倦想睡 有些人覺得熬夜傷身，但其實熬夜時間固定的話跟白天的差別也就只在於有沒有照到太 陽 照到太陽當然有好處，這邊不贅述 說是“熬”夜 我覺得是不是因為大家覺得白天出沒是正常 會熬夜晚上不睡覺的人不正常 所以熬夜才用了熬這個字去凸顯這不正常 也就是說 人類的日出而作日落而息是不是不完全正確？ 其實人類也有分日行性跟夜行性？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.137.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1623808972.A.65E.html
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06/16 10:27, 4年前 , 1F
你指的夜行性是像某些動物一樣低光環境也能正常活動
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嗎
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沒有，有的話早就演化出夜視功能了(戴夜視鏡不算
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有個說法是 人的生理時鐘 並非24小時 而是25小時
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06/16 11:00, 4年前 , 5F
沒注意到分類錯了==
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太陽會影響 像是褪黑激素的分泌 是有論文研究過的 可以用
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Scholar查
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06/16 11:09, 4年前 , 8F
第一次知道Scholar 謝謝
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推
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古代沒愛迪生要怎麼熬
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火把蠟燭燃油燈
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推
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太奢侈了吧 除非有緊急的事 不然何必晚上活動
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06/16 13:21, 4年前 , 12F
4樓是對的，人的生理時鐘週期其實是25小時，意思是在沒有
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任何外在因素(時鐘、光照、溫度等)干擾的情況下，人的生理
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時鐘會以25小時為一循環，所以越來越晚睡會比越來越早睡來
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得簡單。而人接受到光照會抑制褪黑激素的產生，現代人晚上
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有太多光源會干擾了，所以才會有某些人是夜行性的錯覺
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推
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長知識了
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如果真的有夜行性的人類存在，那大夜班應該會有很多人上得
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06/16 13:26, 4年前 , 19F
很開心，然而現實就是絕大多數的人都還是在日間生活
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推
06/16 13:49, 4年前 , 20F
原來如此 也解答了我的疑惑
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06/16 13:49, 4年前 , 21F
長知識了
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了解 謝謝
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06/16 23:53, 4年前 , 23F
本來就不正確 地球有的地方是六個月都沒太陽
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照樣有人類生存
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更別說每個人需要睡眠的時間也完全不一樣
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簡單點就因人而異
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推
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有，有一定比例的人比較適應晚睡晚起的生活，且在深
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夜時段的工作表現更好。 若以遺傳角度來說，是因為遠
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古人類群落中，若有部分晚睡的守夜人，生存機會更高
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，基因也因此存續下來。 但在現代社會中，這種晚睡晚
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起的基因表現，反而變成一種"不正常"的症狀，也就是
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睡眠相位後移症候群(DSPS)，詳細資料可以google
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06/17 02:56, 4年前 , 33F
還是有部分的人非常適應夜班生活，對他們來說痛苦的
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06/17 02:56, 4年前 , 34F
部分是需要日夜輪調
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推
06/18 04:42, 4年前 , 35F
位啥是25小時阿 好奇怪的設計
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