[請問] 強力有效的快速起床方法？

看板ask作者 (我不是派大星)時間5年前 (2018/08/22 12:34), 5年前編輯推噓16(16推 0噓 14→)
留言30則, 19人參與, 5年前最新討論串1/1
最近這個月就算提早睡早上還是會賴床 賴床問題感覺已經造成將近數千元的損失了(遲到扣薪 搭計程車 ) 想當年考大學前準備考試那時候 每天早上再怎麼寒冷 炎熱 颳風下雨 我都是一聽到鬧鐘響兩聲就跳起來穿制服 可是現在開始覺得好像沒必要這麼拼命 身體自然也就反應不過來 常常覺得床上床下完全兩個思維 床上的我會覺得反正多睡半小時不會怎麼樣 頂多遲到一下下 床下的我會覺得我一定不能遲到不能再浪費任何錢要更積極才行 矛盾到讓我覺得不知道怎麼辦才好 有沒有甚麼強而有力的方法可以逼我起床呢？ 早睡的做法好像沒什麼用 我晚上十點睡可以睡到隔天中午十二點 求解 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.1.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1534912484.A.C4C.html
推
08/22 12:43, 5年前 , 1F
朋友的方法...睡前或半夜喝很多很多很多水就一定要起來尿尿
08/22 12:43, 1F
這招我好像聽朋友說過 明天試試看
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08/22 12:59, 5年前 , 2F
從起床前半小時開始設震動的鬧鐘 因為震動聲真的很討
08/22 12:59, 2F
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08/22 12:59, 5年前 , 3F
厭XD
08/22 12:59, 3F
我會一聽到的瞬間關掉 然後秒躺下去
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08/22 14:04, 5年前 , 4F
教你， 白天幻想一些被肌肉猛男啊飄肛的事情。晚上睡覺
08/22 14:04, 4F
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08/22 14:05, 5年前 , 5F
有87%會夢到。然後被嚇醒之後包準你精神飽滿無法再入睡
08/22 14:05, 5F
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08/22 14:06, 5年前 , 6F
目前為止我還沒遇過還能再睡回去的人
08/22 14:06, 6F
這我有兩次經驗 一次是夢到床上有大蜘蛛被嚇醒 結果醒過來繼續睡然後又被嚇醒 重複好幾次以後就中午了 另一次是夢到被關在地下黑暗實驗室被怪物抓去做實驗 也是同樣的情形 ※ 編輯: qazStarStar (114.34.182.63), 08/22/2018 14:32:24
推
08/22 14:40, 5年前 , 7F
換個有興趣的工作
08/22 14:40, 7F
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08/22 14:53, 5年前 , 8F
有些人喝太多水會起床尿太多次反而睡不飽
08/22 14:53, 8F
推
08/22 15:12, 5年前 , 9F
治本是校正自己的生理時鐘 為此可能需要找個假來請 然後
08/22 15:12, 9F
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08/22 15:12, 5年前 , 10F
睡到不想睡
08/22 15:12, 10F
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08/22 15:53, 5年前 , 11F
自己錄一段 現在時間 洞六洞洞 部隊起床 XD
08/22 15:53, 11F
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08/22 16:03, 5年前 , 12F
若有家人同住 請他在起床時間往你頭上倒冰水 保證有效
08/22 16:03, 12F
推
08/22 16:32, 5年前 , 13F
光照是最重要的 把床移到窗戶旁 陽光曬到身體會甦醒
08/22 16:32, 13F
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08/22 19:21, 5年前 , 14F
鬧鐘開關上面插大頭針 這招滿好用的
08/22 19:21, 14F
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08/22 19:22, 5年前 , 15F
幾次之後身體就記住 聽到鬧鐘 不需要針也會醒了
08/22 19:22, 15F
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08/22 19:27, 5年前 , 16F
OGC
08/22 19:27, 16F
推
08/22 19:37, 5年前 , 17F
讓自己有目標有夢想
08/22 19:37, 17F
推
08/22 22:54, 5年前 , 18F
你的問題不是賴床，是你根本就不想上班吧……（茶）
08/22 22:54, 18F
推
08/23 09:29, 5年前 , 19F
請家人泡咖啡
08/23 09:29, 19F
推
08/23 10:37, 5年前 , 20F
昨天看日本節目剛好有介紹方法，就是用蚊子振翅聲，就
08/23 10:37, 20F
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08/23 10:37, 5年前 , 21F
是蚊子在你耳邊飛的聲音叫人起床。你可以將鬧鈴聲設定
08/23 10:37, 21F
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08/23 10:37, 5年前 , 22F
成蚊子嗡嗡聲
08/23 10:37, 22F
推
08/23 11:10, 5年前 , 23F
你願意起床就會起床，你不願意再厲害強大的辦法，你都
08/23 11:10, 23F
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08/23 11:10, 5年前 , 24F
會拒絕不用吧！
08/23 11:10, 24F
推
08/23 19:51, 5年前 , 25F
是不是該去檢查一下啊？缺少某種營養之類的
08/23 19:51, 25F
推
08/23 23:25, 5年前 , 26F
一樓的方法 結果會不會尿床XDD
08/23 23:25, 26F
推
08/24 04:18, 5年前 , 27F
怠惰了 這你只能自己解決 危機意識已經沒了
08/24 04:18, 27F
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08/24 04:20, 5年前 , 28F
你搭飛機你還敢繼續睡嗎？沒搭到就是損失 你會怕
08/24 04:20, 28F
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08/24 04:20, 5年前 , 29F
學生時代則是會怕被老師罵 跟家裡告狀 你會怕 現
08/24 04:20, 29F
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08/24 04:20, 5年前 , 30F
在的你就是太放縱自己了
08/24 04:20, 30F
看來真的是這個樣子 我需要往這方面努力才對 ※ 編輯: qazStarStar (117.19.3.142), 08/25/2018 16:03:58
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