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[ ask-why ]
討論串[請益] 有早上消化力特別強這種說法嗎？
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人的日夜節奏有很多種控制的機制. 所以肚子餓的節奏感也不是只有單純的餐間時間間隔而已. 我猜測比較可能的原因是. 因為你的早餐時間是參考起床時間. 午餐時間是參考中午時間(日光或其他時間參考). 兩個肚子餓的各自不同的習慣參考點所影響而來的. 並不完全是消化力的影響. 要證明這個假設 最簡單的測試方
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我發現早餐無論吃的怎麼撐怎麼飽, 到中午十一點半左右大概就會開始餓了. 但是這離吃完早餐才約三個小時, 有的時候甚至我我快十點才吃, 那還不到兩個小時. 但還是一下就餓了. 午餐的話很明顯就可以撐比較久. 我曾經懷疑是不是早上胃口比較差, 所以吃的比較少. 所以特別自己作過幾次定量比較（早飯中飯吃同
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