[請益] 睡飽後再睡覺會發生什麼事？

看板ask-why作者 (huu藍色地平線)時間7年前 (2016/08/25 00:12), 編輯推噓3(4推 1噓 27→)
留言32則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
版上的各位你好 暑假期間多數學生常常會睡到自然醒，最近幾天我睡醒後常常在想「如果睡飽後再睡覺會 發生什麼事情呢？」 睡飽後精神飽滿的情況下，在強迫自己不起床繼續睡 (就是頭不離開枕頭，身體還是躺平 的，身旁沒有干擾因素)，那會發生什麼事呢？ 我覺得有人會說會有「上廁所」或「吃早餐」之類的生理需求，所以撇開這個因素不說。 睡醒後再睡覺，這個動作會不會對自己的精神 (或腦部) 或是身體有什麼影響呢？有人要 自己測試看看嗎？我試圖測試不過天氣熱難睡覺… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.45.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask-why/M.1472055148.A.2EE.html
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08/25 01:03, , 1F
原本有規律的睡眠時間會被擾亂。多睡也不會讓你更有精神
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08/25 01:04, , 2F
嚴重的睡太多，反而會讓你醒來時更加沒精神
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推
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當身體沒有再睡眠的需求，就無法強迫啟動睡眠機制吧！這
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08/25 19:19, , 4F
種時候就像你說的，想睡也沒辦法睡了，就像你沒有辦法在
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不想上廁所的時候強迫自己上廁所，生理需求必須身體有這
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個需求才有可能啟動，不是想強迫怎樣就有辦法，否則每個人
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的食量與睡眠時間都可能會無限加。
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08/25 22:36, , 8F
幹(語氣詞)....為什麼不可以?
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08/26 01:54, , 9F
植物人算在睡覺嗎？不停注射安眠藥算是無限加嗎？
08/26 01:54, 9F
推
08/26 12:37, , 10F
睡飽後再睡 根本睡不著 回籠覺能睡是因為還沒補到滿..
08/26 12:37, 10F
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08/26 12:38, , 11F
你有做過勞力工作就了解 給你放個長假 天天睡到中午
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08/26 12:39, , 12F
大概前三天真的睡得很爽 因為疲勞 第四天以後就不想睡
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幹...到底為什麼不可以? 我試過48小時內 睡超過24小時
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08/26 14:15, , 14F
前後的幾天也都是每天睡接近、甚至超過半天
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我覺得睡眠是會欠的啦，我這幾年有時候接案是72小時連續
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08/26 19:33, , 16F
可以睡的時候就能在兩天內睡超過24小時
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推
08/27 10:47, , 17F
我也好想試試睡24小時的感覺
08/27 10:47, 17F
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為什麼不可以？當然可以 前提是你之前夠累不然睡不著
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若之前工作或唸書等幾乎都沒休息 睡個十幾小時不奇怪
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08/28 13:44, , 20F
但大概這樣搞個三天就補回來了 之後你可以再硬睡看看
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試到不要試了，根本不需要以補眠做為前提。所以我才問為什
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麼不可以，難道是我前世欠下來的睡眠時間？
08/28 16:35, 22F
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08/29 01:24, , 23F
樓上的意思是 你的睡眠時間彈性很 大可以自己控制？
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那你的食量可不可以控制 吃一碗飯也行吃十碗也行？？
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gigi已經回答了 生理狀況是有範圍的 不是想如何就如何
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噓
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你現在是要argue我不可能一天睡24小時嗎? 我的確不能
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08/29 01:37, , 27F
什麼叫睡飽? 我只能說gg說的東西只是憑感覺，沒什麼根據
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....已經用生理需求來舉例了 哪裡沒根據？那是常識吧
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08/29 01:43, , 29F
睡眠和飲食一樣 吃飽後再吃會發生什麼事？根本吃不下
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08/29 01:44, , 30F
原波的問題就像 尿完了再尿 大完了再大會怎樣？鬼問題
08/29 01:44, 30F
推
09/04 18:30, , 31F
我的經驗是，會做很奇怪的夢，超出日常理解的白日夢
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09/04 18:31, , 32F
而且腦袋會很沉，重重的
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