Re: [請益] 趴著睡覺,起來後會"打嗝"?
※ 引述《hn14714271 (淡水魚)》之銘言：
: 從國中到現在,我趴著睡覺起來後
: 胸中便會有一股氣積聚著
: 如果打得出來倒還好,就是一口大氣吐出來
: 如果打不出來的話就非常難過
: 不僅呼吸會有點困難,整個胸膛就像快裂開一樣
: 還有嚴重的嘔吐感
: 最後通常是隨著空吐,氣便一股腦地跑出來
: (最後這空吐聲音奇大,我曾經在教室空吐過,把全班同學嚇到!)
: 請問為什麼趴著睡會讓空氣積在胸中排不出去呢?
: 而排出空氣的原因又是什麼?
我也有這樣的經驗。
趴著準備要睡覺的時候，胃部就會開始"積氣"，
積到一定的程度時，不打嗝出來就會很不舒服。
一開始我也以為是食物的關係，
因為趴著睡覺通常是在中午吃完飯後。
不過後來我發現這個現象可能是睡覺"姿勢"所造成的。
趴著午睡時，我們的臉部一般都會和桌子平行，
有時候是用左右臉去貼桌面，有時候是臉直接面向桌面。
不管是哪種方式，我們的頭部與身體之間的都會有角度出現，
如果坐得離桌子近一點，角度就越接近90度，有點像倒L型。
如果坐得離桌子遠一點，角度就越大，倒L型會變成一直線。
我的經驗是
如果臉面向桌面趴著，而身體坐的離桌子近一點時，
胃部"積氣"的機會比較大。
相對的，如果用左右臉去貼著桌面，而身體坐的離桌子遠一點時，
就比較不會有這種現象。
以上僅供參考
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