Re: [請益] 有關胃痛和肚子餓的問題
※ 引述《[請益] 為什麼會胃痛？》之銘言：
: 1.為什麼會胃痛啊？
: 就我個人經驗而言
: 有時候實在是沒味口吃東西
: 但若不按時進食就會胃痛
: 請問是什麼原因？
: 除了吃外，可以避免嗎？
通常會胃痛都是因為飲食習慣不良
ex：暴飲暴食、有一餐沒一餐、不定時進餐、飢餓太久、喜歡過於辛辣傷胃的食物
有胃痛的毛病就要注意自己的飲食習慣了
如果置之不理很有可能會變胃渭瘍
胃痛是不能根治的，只能葯物控制
一旦受了傷就是跟著你一輩子了，甜食、辛辣、不易消化的(如糯米)等吃了就會痛
看到好吃的東西不能入口是很痛苦的
: 2.是不是要吃一定份量，而且又有油脂的東西，才撐得久？
: 有時候晚餐只吃一點，或是吃沒什麼油的東西
: 睡前肚子就一直叫，可是其實我不餓........
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: 以上二個問題實在困惑我啊~~~~~~
澱粉類、肉類的東西會比較有飽足感
和油脂似乎比較無關(炒菜也會放油啊)
不餓肚子卻會叫，表示你的胃不大健康，要多注意
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◆ From: 220.143.208.207
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