[發問] 過敏兒的跑步圈數
想請問板上的各位大大~
就是~有人在跑步嗎~?
那 跑步對過敏有比較改善嗎?
因為小的我一年365都在過敏
只要一邊通 另一邊就塞..
很難過就是了
聽說運動可以改善過敏~(應該拉= =)
我就選擇跑步了
可是....
我跑步好像都不能持久耶
大概一圈 最多兩圈就掛點了
想請問一下~
是我本身持久力不好
還是也有因為過敏阿= =
跑步不是都要用鼻子來調節氣息嗎?
可是 我真的沒辦法= =
因為連平時 我都有習慣用嘴巴呼吸
單用鼻子 我應該會窒息吧= =
所以 跑步真的沒辦法跑很久= =
想請問板上~
有人是過敏兒~但跑步圈數可以很多圈的嗎?
大概三四圈以上吧...反正比我多圈就好~= =
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