Re: [問題] 兩個問題
※ 引述《pyrochlore (一路鬆沉迎勁來ﳿ︠N)》之銘言：
: 上次說到要化整為零
: 要怎麼做勒?
: 總不能先把全身筋骨打斷吧:P
: 是不是要先做些柔軟操勒
: 覺得我得筋骨超硬的
上次說的其實就是要放鬆，身體肌肉關節一節節放鬆了，
再由腰帶動一節節貫串，這時練的是整。
身體筋骨的柔軟與放鬆並無必要的關聯，
身體就算不夠柔軟，可是在你能夠伸展的範圍裡放得鬆也就是了，
缺點只是活動範圍比較小。相反的，就算你的筋骨很柔軟如體操選手一般，
不代表你就能夠達到我們所說的放鬆，裡面有很大的不同。
當然你要做做柔軟操絕對沒有人反對，只是你要如張老師所說，
鬆鬆地拉筋才行。
: 第二 拜一好像有聽到無漏這個詞
: 讓我聯想到xxx 就是那檔事拉
: 練拳是不是要盡量避免勒?
: 還是百無禁忌?
: 就降
無漏是佛家語，不要想歪了。
至於意義是什麼？我說不出。上網找找看吧。
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孰能濁以靜之徐清；孰能安以動之徐生。
保此道者，不欲盈。
夫唯不盈，故能蔽而新成。
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