討論串[問題] 有什麼懶人蔬菜嗎?
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以本武多年的下廚經驗,首推【高麗菜】:. 甘藍的變種,植物學稱結球甘藍、球葉甘藍,是一種常見的蔬菜,起源於地中海沿岸,. 經古希臘人與古羅馬人廣泛種植,約中世紀後,傳遍世界。. 高麗菜富含大量維生素C、纖維素、碳水化合物、及各種礦物質,特別具有維生素U,. 是抗潰瘍因子,能分解亞硝酸胺,且高麗菜裡的
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先說我是在厲害媽媽料理下長大的小孩. 沒什麼廚藝,調味更是慘烈的差…. 我只會撒Costco 的蒜味胡椒鹽,灑鹽巴,撒轟噠西,怪怪的就是一直亂加,實在不知道怎麼調和順口的味道. 但即使是這樣的廚藝還是找得到所謂的懶人蔬菜. 首先我很不喜歡洗菜,所以我最多接受的是沖一沖削皮切一切,最好是直接可以丟下去
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