Re: [閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
※ 引述《flower42 (栗悟飯與龜波功)》之銘言：
: 逛了一下藥局網頁
: 發現滿多保健品滿熱銷的
: 如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取.....
: 個人是只有吃維他命啦
: 好奇大家吃過哪些有明顯效果？
: 討論討論
怕觸法 不確定可不可以這樣講
品牌也不說
但是有個東西真他媽神物
B群
很多人以為B群這個東西拿來提神的睡覺不能吃
完全胡扯
B群這個東西 克服熬夜 超級有效 有效到一個很可怕的地步
但我背景是一個月至少吃5K營養品的身體
維生素都有相互作用性 不確定是不是誰都可以
如果你當天太晚睡 怕起床頭很痛 或睡太少起不來
我跟你說 多塞幾顆B群去睡覺 早上起來你精神其實還維持的住
而且不太會頭痛
這應該是我覺得短期內會有感覺的維生素的用法了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.243.44 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698220651.A.CB3.html
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你一個月儲值都不只5K了 保養身體5K算什麼
更何況 維生素不是藥 觀念要加強一下
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現在這個社會你怎麼可能均衡飲食 非常難 除非你不用上班 然後自己煮 沒有金錢壓力
不然你均衡飲食概念 除了基本肉魚豆蛋奶之外 還要彩虹飲食
那些神經病做得到= =
※ 編輯: xa9277178 (114.36.243.44 臺灣), 10/25/2023 16:02:33
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