Re: [討論] 說一餐至少要100的人在想什麼？

看板WomenTalk作者 (Vi)時間8月前 (2023/09/04 13:28), 8月前編輯推噓26(28推 2噓 80→)
留言110則, 31人參與, 8月前最新討論串2/3 (看更多)
就是健康跟不健康的差別 最近比較常吃台式便當店 100塊以下的食物很多都是又油又重口味 掩蓋食材本身不新鮮的問題 或是用比較差的部位 像是五花肉，油花比較多的肉 或是小小一片肉 裏粉裏到跟手掌一樣大 通常要吃健康一點的 都要挾到100~150區間吧 所以便當價格不是重點 重點是內容物長怎樣 長期吃不健康的便當身體會生病的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.47.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693805306.A.4E6.html ※ 編輯: vi000246 (60.251.47.197 臺灣), 09/04/2023 13:29:00
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09/04 13:33, 8月前 , 1F
吃seven，懶人好夥伴
09/04 13:33, 1F
推
09/04 13:34, 8月前 , 2F
健康的通常比較貴沒錯，但不代表吃
09/04 13:34, 2F
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09/04 13:34, 8月前 , 3F
比較貴的就會比較健康
09/04 13:34, 3F
是沒錯 像拉麵是又貴又不健康 算了一下營養成份以後我就很少吃了
推
09/04 13:49, 8月前 , 4F
不新鮮不代表一定不健康吧 比如魷
09/04 13:49, 4F
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09/04 13:49, 8月前 , 5F
魚羹的魷魚豈能是新鮮魷魚呢？
09/04 13:49, 5F
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09/04 13:53, 8月前 , 6F
同家店90和100差那麼多也是猛
09/04 13:53, 6F
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09/04 14:06, 8月前 , 7F
吃比較貴的至少比便宜的健康啦
09/04 14:06, 7F
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09/04 14:06, 8月前 , 8F
便宜的能那樣便宜 都沒動腦想嘛
09/04 14:06, 8F
推
09/04 14:10, 8月前 , 9F
健康餐盒幾乎都超過120，油膩的便當
09/04 14:10, 9F
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09/04 14:10, 8月前 , 10F
天天吃很膩耶。
09/04 14:10, 10F
推
09/04 14:13, 8月前 , 11F
健康盒的菜色,嚴格說也是不怎樣,少
09/04 14:13, 11F
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09/04 14:13, 8月前 , 12F
油少鹽而已
09/04 14:13, 12F
推
09/04 14:15, 8月前 , 13F
中午電梯裡 一位手上拿雞胸肉、沙拉
09/04 14:15, 13F
推
09/04 14:15, 8月前 , 14F
便當商店好處是乾淨衛生來源無疑慮
09/04 14:15, 14F
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09/04 14:16, 8月前 , 15F
跟一瓶豆漿，都破一百多多多了
09/04 14:16, 15F
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09/04 14:16, 8月前 , 16F
但鈉含量都爆表，長期吃並不健康
09/04 14:16, 16F
至少營養標識都有寫 可以自己計算一下 但我發現超商便當也越來越不適合常常吃了 很多勾芡類的 或是碳水很多的 又貴又不健康 ※ 編輯: vi000246 (60.251.47.197 臺灣), 09/04/2023 14:29:39
推
09/04 14:28, 8月前 , 17F
怎麼有人打臉自己......
09/04 14:28, 17F
推
09/04 14:42, 8月前 , 18F
健康餐盒的菜色雖然不一定很怎麼樣
09/04 14:42, 18F
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09/04 14:43, 8月前 , 19F
，食物的蛋白質/纖維質/澱粉配比也
09/04 14:43, 19F
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09/04 14:43, 8月前 , 20F
不見得比例配得很佳。但最大優點就
09/04 14:43, 20F
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09/04 14:44, 8月前 , 21F
是相較於傳統便當，因為不調味太重
09/04 14:44, 21F
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09/04 14:44, 8月前 , 22F
也比較少油炸，相較傳統便當比較沒
09/04 14:44, 22F
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09/04 14:45, 8月前 , 23F
辦法使用那種賣不掉的腐臭肉用重口
09/04 14:45, 23F
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09/04 14:45, 8月前 , 24F
味和油炸壓制臭味來賣，新鮮度還是
09/04 14:45, 24F
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09/04 14:46, 8月前 , 25F
好上一階的。
09/04 14:46, 25F
推
09/04 15:15, 8月前 , 26F
夾魚更貴...
09/04 15:15, 26F
推
09/04 15:35, 8月前 , 27F
健康餐盒的問題是 很多店家號稱健康
09/04 15:35, 27F
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09/04 15:35, 8月前 , 28F
，但其實除了少鹽少油之外，成份表
09/04 15:35, 28F
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09/04 15:35, 8月前 , 29F
算不上健康
09/04 15:35, 29F
推
09/04 16:17, 8月前 , 30F
少油少鹽 原型食物就已經很貴了
09/04 16:17, 30F
推
09/04 16:28, 8月前 , 31F
本篇正解
09/04 16:28, 31F
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09/04 16:28, 8月前 , 32F
台灣廉價飲食最大的問題就是：食材
09/04 16:28, 32F
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09/04 16:28, 8月前 , 33F
不新鮮＋重油重鹹＋大量的裹粉/勾芡
09/04 16:28, 33F
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09/04 16:28, 8月前 , 34F
。
09/04 16:28, 34F
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09/04 16:28, 8月前 , 35F
洗腎大國就這樣來的，這就是一個事
09/04 16:28, 35F
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09/04 16:28, 8月前 , 36F
實而已。還有人覺得一餐80-90可以吃
09/04 16:28, 36F
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09/04 16:28, 8月前 , 37F
就好，那我們也是祝福他而已。
09/04 16:28, 37F
還有 33 則推文
還有 3 段內文
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09/04 19:42, 8月前 , 71F
而不是只有水煮。早期一堆純水煮真
09/04 19:42, 71F
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09/04 19:42, 8月前 , 72F
的不會想吃，還有一堆地瓜的也NG。
09/04 19:42, 72F
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09/04 19:42, 8月前 , 73F
但很多人真的是因為食物新鮮度還是
09/04 19:42, 73F
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09/04 19:42, 8月前 , 74F
真的高過於傳統便當和自助餐而吃的
09/04 19:42, 74F
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09/04 19:43, 8月前 , 75F
早期推出時很多人覺得盤，但現在買
09/04 19:43, 75F
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09/04 19:43, 8月前 , 76F
的人也不是看到健康就迷信的傻子。
09/04 19:43, 76F
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09/04 19:44, 8月前 , 77F
自己的味蕾和腸胃是不會騙人的。
09/04 19:44, 77F
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09/04 19:44, 8月前 , 78F
傳統便當自助餐真的就是拿下腳料壞
09/04 19:44, 78F
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09/04 19:44, 8月前 , 79F
臭掉的肉加工居多，然後連青菜都用
09/04 19:44, 79F
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09/04 19:45, 8月前 , 80F
油炸的，有些人明明沒在吃炸物常吃
09/04 19:45, 80F
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09/04 19:46, 8月前 , 81F
自助餐很容易長痘痘就是因為這樣。
09/04 19:46, 81F
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09/04 19:46, 8月前 , 82F
還有腐肉過度回鍋的油真的對身體不
09/04 19:46, 82F
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09/04 19:46, 8月前 , 83F
好，連大便都是黏膩的。
09/04 19:46, 83F
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09/04 19:47, 8月前 , 84F
現在有些蠻省的人也改吃自助餐盒，
09/04 19:47, 84F
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09/04 19:48, 8月前 , 85F
不是因為看到健康兩字就以為多健康
09/04 19:48, 85F
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09/04 19:48, 8月前 , 86F
，而是相對腐肉便當自助餐真的很好
09/04 19:48, 86F
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09/04 19:52, 8月前 , 87F
imanda你說的那些青菜澱粉，至少
09/04 19:52, 87F
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09/04 19:52, 8月前 , 88F
是粗澱粉且GI值低
09/04 19:52, 88F
推
09/04 19:59, 8月前 , 89F
好很多了。會買健康餐盒的人並不是
09/04 19:59, 89F
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09/04 19:59, 8月前 , 90F
以為營養價值就多麼高健康到天邊，
09/04 19:59, 90F
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09/04 20:00, 8月前 , 91F
而是至少比腐肉餿油便當/自助餐健康
09/04 20:00, 91F
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09/04 20:00, 8月前 , 92F
，低調味的東西很難用腐肉充數。
09/04 20:00, 92F
推
09/04 23:17, 8月前 , 93F
可以找不油的素食店，不貴也健康
09/04 23:17, 93F
推
09/04 23:52, 8月前 , 94F
開始在wg運動之後幾乎平日中午都吃
09/04 23:52, 94F
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09/04 23:52, 8月前 , 95F
健康餐盒給力或是miss energy
09/04 23:52, 95F
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09/04 23:52, 8月前 , 96F
最便宜大概也都從100也漲到110
09/04 23:52, 96F
推
09/05 02:08, 8月前 , 97F
如果能一餐自己煮的話，我自己是中
09/05 02:08, 97F
推
09/05 02:10, 8月前 , 98F
餐如果吃餐盒，晚餐會再多一點纖維
09/05 02:10, 98F
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09/05 02:11, 8月前 , 99F
質餐盒蔬菜的確是偏少，肉量要看自
09/05 02:11, 99F
→
09/05 02:11, 8月前 , 100F
己是選哪一種口味。
09/05 02:11, 100F
推
09/05 04:13, 8月前 , 101F
7-11就一餐至少一百沒錯呀
09/05 04:13, 101F
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09/05 09:52, 8月前 , 102F
窮到吃不起百元以上那健康也不重要
09/05 09:52, 102F
推
09/05 10:12, 8月前 , 103F
大部分百元還不是以前100以下漲上
09/05 10:12, 103F
→
09/05 10:12, 8月前 , 104F
來的。健康咧（茶
09/05 10:12, 104F
推
09/05 14:19, 8月前 , 105F
欸不是 油不油 肉好不好 鹹不鹹你吃
09/05 14:19, 105F
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09/05 14:19, 8月前 , 106F
不出來？
09/05 14:19, 106F
推
09/05 14:22, 8月前 , 107F
十字花科植物明明就可以抗發炎
09/05 14:22, 107F
推
09/05 18:31, 8月前 , 108F
便當有豬肉牛肉的我一律不吃
09/05 18:31, 108F
推
09/05 18:36, 8月前 , 109F
多吃油還比較健康 我小時候常常冬
09/05 18:36, 109F
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09/05 18:36, 8月前 , 110F
天就手腳流血 後來多吃油才改善
09/05 18:36, 110F
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