[閒聊] 大家都幾點睡

看板WomenTalk作者 (非甜非零嘴的唐杯)時間11月前 (2023/05/18 23:58), 編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 11人參與, 11月前最新討論串1/2 (看更多)
有時候壓力的真的很難睡著 (尤其小孩睡後會報復性追劇... 關掉後通常還是會划手機 腦袋很難放空 放下手機腦子又停不下來 好累 想到以前家人都開著電視睡著 我開著影片怎麼還是睡不著阿!! 大家有什麼入睡技巧 (沒想到我會問這種問題XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.8.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684425530.A.BB2.html
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05/19 00:01, 11月前 , 1F
哥 不睡覺
05/19 00:01, 1F
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05/19 00:02, 11月前 , 2F
睡前玩手機是睡眠大忌，建議喝杯熱牛奶，
05/19 00:02, 2F
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05/19 00:02, 11月前 , 3F
靜坐10分鐘讓自己放空一下
05/19 00:02, 3F
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05/19 00:13, 11月前 , 4F
歡樂100點
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05/19 01:09, 11月前 , 5F
樓上透露年紀，我是凌晨三點左右
05/19 01:09, 5F
推
05/19 10:10, 11月前 , 6F
你馬最正點
05/19 10:10, 6F
推
05/19 12:11, 11月前 , 7F
玩手機萬萬不可
05/19 12:11, 7F
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05/19 12:45, 11月前 , 8F
冥想
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05/19 15:57, 11月前 , 9F
有時候9點 有時候凌晨1點...
05/19 15:57, 9F
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05/19 15:58, 11月前 , 10F
我睡前喝牛奶會胃食道逆流 更睡不著
05/19 15:58, 10F
推
05/19 16:14, 11月前 , 11F
我是白天很想睡晚上不想睡
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05/19 16:20, 11月前 , 12F
睡前滑手機會更不想睡
05/19 16:20, 12F
推
05/20 01:43, 11月前 , 13F
個人覺得手機比電視影響大蠻多啦(影響睡
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05/20 01:43, 11月前 , 14F
眠) 不然你學我晚上去健身呀 練完很累直
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05/20 01:43, 11月前 , 15F
接在wg洗澡 回家就能睡了
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文章代碼(AID): #1aPaiwko (WomenTalk)
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