[問題] 多吃水果才會健康是不是騙局?

看板WomenTalk作者 (alco)時間1年前 (2023/04/27 15:59), 編輯推噓57(89推 32噓 131→)
留言252則, 151人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
以前常常被媽媽說要多吃水果 例如蘋果、鳳梨、梨子、芭樂、番茄這些 但後來想想，這些是不是不吃也還好 例如美國很多人都只吃速食 也是照樣過得好好的 是不是多吃水果才會健康就是一個騙局阿 因為我有小孩，想把這個循環終止XDD 不吃就算了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.165.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682582347.A.89C.html
推
04/27 15:59, 1年前 , 1F
台灣改良成太甜,反而容易得糖尿病
04/27 15:59, 1F
推
04/27 16:00, 1年前 , 2F
對 吃綜合維他命 水果太甜
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→
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要粗纖維可以吃綠色蔬菜
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真要吃水果的話 芭樂香蕉蘋果就好
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太甜
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推
04/27 16:03, 1年前 , 6F
任何東西都不要過量就好
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04/27 16:06, 1年前 , 7F
小時候被這種觀念弄到討不愛吃水果
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正餐吃飽了，還一直催要吃水果==
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推
04/27 16:08, 1年前 , 9F
台灣水果都太甜，頂多一天吃一份（一
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個拳頭大）就差不多了
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推
04/27 16:09, 1年前 , 11F
適量吃就好
04/27 16:09, 11F
推
04/27 16:09, 1年前 , 12F
水果好吃，單就營養攝取，扣除纖維質我覺
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04/27 16:09, 1年前 , 13F
得維他命比較有效
04/27 16:09, 13F
推
04/27 16:11, 1年前 , 14F
現在都不太敢吃水果了 都太甜
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推
04/27 16:13, 1年前 , 15F
除了支持台灣鳳梨以外幾乎不吃水果了
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04/27 16:14, 1年前 , 16F
不過我還是會吃太陽餅 今天吃了珍奶口味的
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覺得健康都是機率 沒個準^^
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04/27 16:17, 1年前 , 18F
缺什麼吃什麼，什麼太多就少吃什麼
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推
04/27 16:20, 1年前 , 19F
開心比較重要
04/27 16:20, 19F
噓
04/27 16:21, 1年前 , 20F
你先證明那些只吃速食的人大多健康狀
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04/27 16:21, 1年前 , 21F
況良好
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04/27 16:26, 1年前 , 22F
水果先不討論。只吃速食過得好好的僅限
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04/27 16:26, 1年前 , 23F
於年輕人吧，老美的身材...
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推
04/27 16:29, 1年前 , 24F
基因決定一切
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推
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而且還說飯後吃水果才能助消化
04/27 16:29, 25F
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04/27 16:31, 1年前 , 26F
每次飯後吃就脹氣 水果只在餐與餐間吃
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推
04/27 16:31, 1年前 , 27F
也有中醫不推薦吃水果 有各種說法
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推
04/27 16:33, 1年前 , 28F
維他命C好像某些蔬菜也有
04/27 16:33, 28F
推
04/27 16:37, 1年前 , 29F
結論是吃蔬菜就好，台灣水果都太甜
04/27 16:37, 29F
推
04/27 16:38, 1年前 , 30F
可能是說特定水果不是全部
04/27 16:38, 30F
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04/27 16:39, 1年前 , 31F
你不吃要賣給誰
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04/27 16:39, 1年前 , 32F
多吃幾口菜比較實在 水果其實沒差
04/27 16:39, 32F
推
04/27 16:40, 1年前 , 33F
適量吃才對
04/27 16:40, 33F
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04/27 16:40, 1年前 , 34F
但是又不能公開講 不然水果沒人要買
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04/27 16:40, 1年前 , 35F
吃速食的健康不好吧..不過台灣水果有
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04/27 16:41, 1年前 , 36F
些真的太甜 可以多選擇芭樂蘋果這類
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噓
04/27 16:45, 1年前 , 37F
美國那段什麼爛推論
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推
04/27 16:46, 1年前 , 38F
主要是現在水果越來越甜
04/27 16:46, 38F
噓
04/27 16:47, 1年前 , 39F
感覺文
04/27 16:47, 39F
還有 173 則推文
噓
04/28 03:46, 1年前 , 213F
關於要不要吃水果、台灣水果太甜等我覺
04/28 03:46, 213F
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04/28 03:46, 1年前 , 214F
得，推薦去爬爬王介立醫師的文
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噓
04/28 03:52, 1年前 , 215F
美國人都吃素食很健康？ 要不要看肥胖率
04/28 03:52, 215F
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04/28 03:52, 1年前 , 216F
？
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04/28 03:52, 1年前 , 217F
速食
04/28 03:52, 217F
噓
04/28 07:06, 1年前 , 218F
對，你說的都對，建議都不要吃
04/28 07:06, 218F
推
04/28 07:18, 1年前 , 219F
對 一切都是為了要賣胰島素用的
04/28 07:18, 219F
推
04/28 07:45, 1年前 , 220F
其實是蔬菜才要多吃
04/28 07:45, 220F
噓
04/28 07:50, 1年前 , 221F
你得真的去過美國，不是看Netflix上的美
04/28 07:50, 221F
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04/28 07:50, 1年前 , 222F
國帥哥美女捏...
04/28 07:50, 222F
噓
04/28 07:55, 1年前 , 223F
你應該去調查美國人吃水果的量吧 不
04/28 07:55, 223F
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04/28 07:55, 1年前 , 224F
能速食水果都吃嗎
04/28 07:55, 224F
推
04/28 08:01, 1年前 , 225F
芭樂有維他命c
04/28 08:01, 225F
噓
04/28 08:10, 1年前 , 226F
蛤
04/28 08:10, 226F
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04/28 08:25, 1年前 , 227F
水果已經沒那麼健康了，因為太甜
04/28 08:25, 227F
噓
04/28 08:44, 1年前 , 228F
不想吃就別吃 講一堆
04/28 08:44, 228F
推
04/28 09:59, 1年前 , 229F
以前說吃水果健康的那年代
04/28 09:59, 229F
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04/28 09:59, 1年前 , 230F
是正確的 不是騙局
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04/28 09:59, 1年前 , 231F
後來隨著無良商人變多
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04/28 09:59, 1年前 , 232F
水果裡面注射了藥劑 或是蜜
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04/28 09:59, 1年前 , 233F
所以這個年代 吃水果不完全是健康的
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推
04/28 10:03, 1年前 , 234F
多吃水果.....會胖！
04/28 10:03, 234F
推
04/28 10:44, 1年前 , 235F
注射藥劑？？？ 笑死，光是那個工錢的成
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04/28 10:44, 1年前 , 236F
本就超過你買水果的售價了
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推
04/28 10:53, 1年前 , 237F
注射藥劑或是蜜？ line的芭樂訊息看太
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04/28 10:53, 1年前 , 238F
多喔
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04/28 10:58, 1年前 , 239F
蘋果芭樂都算比較不甜或是熱量比較低
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04/28 10:58, 1年前 , 240F
的。其他的芒果什麼的就不建議多吃吧
04/28 10:58, 240F
推
04/28 11:23, 1年前 , 241F
現在的水果多吃多糖尿病風險
04/28 11:23, 241F
推
04/28 13:06, 1年前 , 242F
水果是早晨吃 不是晚上飯後
04/28 13:06, 242F
推
04/28 13:14, 1年前 , 243F
管他是不是騙局 新鮮水果好吃啊
04/28 13:14, 243F
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04/28 13:40, 1年前 , 244F
歐美人肉吃很多，但是都有搭蔬菜一起喔
04/28 13:40, 244F
推
04/28 14:32, 1年前 , 245F
水果太甜了，吃太多不太好
04/28 14:32, 245F
推
04/28 14:49, 1年前 , 246F
想吃就吃 不想吃就不要吃
04/28 14:49, 246F
推
04/28 17:06, 1年前 , 247F
比較好的方式是把甜點飲料餅乾麵包都戒掉
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04/28 17:06, 1年前 , 248F
，空出來的扣打拿去吃水果
04/28 17:06, 248F
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04/29 02:20, 1年前 , 249F
芒果直接吃太甜了所以我都改喝芒果冰沙
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04/29 09:42, 1年前 , 250F
水果果糖甜度高但是不代表熱量高。
04/29 09:42, 250F
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04/30 13:13, 1年前 , 251F
很久沒吃了，排泄還更順暢了
04/30 13:13, 251F
推
05/01 23:54, 1年前 , 252F
水果要挑啊！有些不能多吃
05/01 23:54, 252F
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