[閒聊] 便秘在台灣是不是算普遍啊？

看板WomenTalk作者 (懷念不如相見)時間1年前 (2023/03/11 19:07), 編輯推噓25(27推 2噓 40→)
留言69則, 34人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
不知怎麼的最近開始注意一些廣告，很多都在說「吃了這個以後我每兩天都可以順暢排一次」感覺好像不能兩天排便一次的有相當的市場耶. 然後想想蠟筆小新，裡面美牙跟妮妮媽媽都有便秘的問題，然後其他有的沒的資訊還給我一個印象就是，好像主力客群是女性？ 坦白說我自己是很幸運，每天至少一次，每次都5分鐘內清潔溜溜，只有吃得過頭多跑，沒有什麼兩天才能擠一次，還有人擠一次，不是玩手機也都要20分鐘起…很難想像. 所以，在台灣是不是真的很多人便秘，而且多半是女性？為什麼會跟性別有關啊？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.48.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678532859.A.63E.html
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軟便劑很多人在吃
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不用天天大便
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比較容易緊張也會啊
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貓狗猴子都每天大便然後有人說人類不用每天大便？
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不想運動
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以前當兵新訓整營都便秘，太緊張了
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還好士官長幫我解決了便秘的問題
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噓
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當兵一堆人便秘難道都女的zzzzzz
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欸某人怎麼不是用AI 這次用自己的頭腦了嗎
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阿盤已經不能不用AI回文了
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答案每次都很簡單就浣腸，但這個討論不下去，所以很明顯是
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要業配的
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抽根煙就出來了
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出不來就浣 笑死 為什麼不是建議吃蔬菜和喝水
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每天珍奶鹹酥雞宵夜
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我每天早上都大便
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體內的好菌需要食物
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沒吃蔬菜好菌早就死光了
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動不動就浣腸 藥商賺爛笑死
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一天要大兩次才清爽
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我一天一次以上，大概幾秒內出來。
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不運動在那邊吃一堆東西
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吃的多 纖維多 夠油 水分攝取充足 運動 就不會便秘
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女性賀爾蒙關係，估狗都有原因
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每天起床喝完水就自動跑廁所了
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因為你目前卡住就是卡住，吃再多蔬菜水果的效果就是補充水
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份的效果，喝水治百病，要如果只是單純補充乾物質就是變成
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黎泰院
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好像真的很多人都便秘
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我每天都大便
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壓力+晚睡 影響更大
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益生菌好像也是藥商做的（？
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浣腸也不過就是個歸零動作，你去看醫生就是巴豆，甘油球出
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場，而且沒有說每次都要浣到脫肛，幫你把前面塞車解掉就停
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浣也是可以的
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最後雖然我不是大腸專家，不過大腸桿菌需要的養分應該是人
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體不吸收的纖維質及其醣類，跟他還是食物的時候長什麼樣子
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應該關係不大，要說有關係應該是大便的型態吧
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當然控制括約肌的能力也是一個項目
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關於這些下次再特別做一個影片說明吧
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03/11 22:44, 1年前 , 41F
我聽說有的通便劑不是藥是濃縮纖維質可以促進腸道蠕動
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還有一個方法可以灌50-100cc進去沒便意就去睡覺明天就出的
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來了
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說到底也就是擠出來的方法
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你沒見過便秘的狗而已
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推
03/11 23:39, 1年前 , 46F
可以買單純芝麻粉配鮮奶，一天兩大湯匙就好，包你清
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得乾乾淨淨
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芝麻就是高纖+高油，水如果再喝多就會變成災難，水
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屁一起噴個不停
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每天都有，很少會超過兩天以上
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我到出社會才知道原來真的有人可以每天大甚至照三餐大
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簡直發現新大陸的感覺
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我每天打 今天灌了兩瓶礦泉水就有便意了
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我每天大
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我以為女生便秘情形比較少耶？生理期因為前列腺素
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的原因很容易拉
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肚子
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我這幾年還沒撐到下一餐就掰掰了
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03/12 07:21, 1年前 , 59F
一天超過1/3都在上班你說呢
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我也覺得這種廣告也太多，這麼多人便秘？
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多喝水多喝優酪乳，不要熬夜記得吃B群
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多數人便秘不是大便硬，而是括約肌無力吧QQ
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噓
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原來你拿自己跟猴子狗狗比啊
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我一天都大兩三次
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推
03/12 14:15, 1年前 , 65F
一天6次…
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喝水 運動 吃蔬菜，天天都有做，一定沒困擾…0.0
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一直大也沒有比較好，好嗎？
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普遍嗎 還好吧 去運動就好啦 我自己有在WG運動的習慣
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基本上都沒什麼這方面困擾
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