[討論] 27歲還有回春的機會嗎
27歲以前經常熬夜、喝酒、喝咖啡因飲料
不愛運動、不愛喝水、尻槍過度、高糖高油高鹽飲食
如果27歲開始完全改掉以上壞習慣
早睡早起 每天運動 飲料只喝水 三餐吃健康餐 戒煙戒酒戒色
還有機會回春嗎 至少回到24-25歲左右的狀態就好
不然我再這樣下去真的很擔心自己的30歲
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.203.94 (臺灣)
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的確 戒尻和戒色不能一概而論 不過我需要戒尻
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聽說適量性生活有益健康 過度手淫有害健康
我沒有性生活又經常手淫 簡直雙重debuff
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我在26歲的時候瘋狂浪費 每天抽菸喝酒玩女人 到今年27突然很迷茫
而且保養得好的話可以再浪到35歲左右 我怕保養不好30歲就沒救了
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我覺得我20歲出頭的時候也沒有很健康 長期熬夜仔身體永遠很沈重
希望在還有救的年紀體驗健康的感覺
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開始掉頭髮算嗎
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我想要變健康後認真找女朋友 哈哈
老是一個人色色不是辦法
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醫生說是脂漏性皮膚炎 我大學室友已經禿頭明顯了
不過他們是壓力過大
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我覺得以我的體質 一天一槍就算過度了 最近更是加碼到一天三槍
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玩女人是自我安慰的說法 其實是一天到晚和女生喝酒當火山孝子QQ
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