[閒聊] 有人晚上也是兩段式睡覺嗎?

看板WomenTalk作者 (汲汲營營⑤⑤⑥⑥)時間1年前 (2022/08/23 12:09), 編輯推噓63(63推 0噓 37→)
留言100則, 79人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
下班買個晚餐回家 邊吃飯邊追劇 吃飽後就覺得能量耗盡 用最舒服的姿勢滑手機邊度辜 接著就是坐在沙發上先睡個一兩個小時 起床後才稍作整理、洗澡 最後才是躺在床上再滑個手機 設鬧鐘 睡覺 有人晚上也是這樣子嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.84.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1661227779.A.913.html
推
08/23 12:17, 1年前 , 1F
以前家裡有沙發也是這樣
08/23 12:17, 1F
推
08/23 12:35, 1年前 , 2F
會喜歡洗完澡再好好睡一覺
08/23 12:35, 2F
推
08/23 12:44, 1年前 , 3F
我是n段式睡覺 累了就必須休息
08/23 12:44, 3F
推
08/23 12:44, 1年前 , 4F
我晚上明明也沒什麼事卻總感覺好忙
08/23 12:44, 4F
推
08/23 12:45, 1年前 , 5F
無法 一段完就沒辦法睡第二段了
08/23 12:45, 5F
推
08/23 12:52, 1年前 , 6F
沒有。但確實回到家躺一下都會很想睡覺...
08/23 12:52, 6F
推
08/23 13:15, 1年前 , 7F
先洗澡吧
08/23 13:15, 7F
→
08/23 13:25, 1年前 , 8F
我也是 沙發有個神秘的角落 一坐上去整個靈魂都跟
08/23 13:25, 8F
→
08/23 13:25, 1年前 , 9F
著睡去
08/23 13:25, 9F
推
08/23 13:55, 1年前 , 10F
我常常這樣 回家先睡再去運動 運動完洗澡再睡
08/23 13:55, 10F
推
08/23 14:09, 1年前 , 11F
我
08/23 14:09, 11F
推
08/23 14:13, 1年前 , 12F
不建議，因為會很累精神不濟；但會有分段睡眠的人
08/23 14:13, 12F
→
08/23 14:13, 1年前 , 13F
通常自己也調整不過來就是惹
08/23 14:13, 13F
推
08/23 14:17, 1年前 , 14F
這樣分段睡會更累
08/23 14:17, 14F
推
08/23 14:22, 1年前 , 15F
好睡的人可以 我家有人就這樣
08/23 14:22, 15F
→
08/23 14:22, 1年前 , 16F
下班在沙發玩手機就睡了 半夜起床洗澡後繼續睡到早上
08/23 14:22, 16F
→
08/23 14:32, 1年前 , 17F
以前唸書會，工作後就不會了
08/23 14:32, 17F
推
08/23 14:38, 1年前 , 18F
這樣第二段很難睡
08/23 14:38, 18F
推
08/23 14:50, 1年前 , 19F
無法，覺得這樣的人很厲害，我只要一醒來就睡不著
08/23 14:50, 19F
→
08/23 15:11, 1年前 , 20F
這樣的人不是很厲害，而是自身也沒辦法改...
08/23 15:11, 20F
→
08/23 15:11, 1年前 , 21F
因為我以前有段期間也是，所以很痛恨分段睡眠
08/23 15:11, 21F
→
08/23 15:12, 1年前 , 22F
沒有，這樣很麻煩
08/23 15:12, 22F
推
08/23 15:14, 1年前 , 23F
我下班都會先睡個1-2小時
08/23 15:14, 23F
推
08/23 15:30, 1年前 , 24F
我會分三段睡 但一陣子還是要找一天很早睡好好補眠
08/23 15:30, 24F
→
08/23 15:35, 1年前 , 25F
我就是
08/23 15:35, 25F
推
08/23 15:53, 1年前 , 26F
以前都這樣 但半夜起床洗澡好累
08/23 15:53, 26F
推
08/23 15:53, 1年前 , 27F
我 吃飽躺上沙發就不省人事了
08/23 15:53, 27F
推
08/23 16:00, 1年前 , 28F
一段睡起來精神會很好，再加上洗澡，第二段很難入睡
08/23 16:00, 28F
→
08/23 16:01, 1年前 , 29F
還是直接洗洗睡一覺到天亮的品質比較好
08/23 16:01, 29F
→
08/23 16:05, 1年前 , 30F
不是都晚餐在外面吃完，回家後直接躺床耍廢用手機到睡
08/23 16:05, 30F
→
08/23 16:05, 1年前 , 31F
著，好一點睡覺前去洗澡，忘記的話就隔天早上再洗澡出
08/23 16:05, 31F
→
08/23 16:05, 1年前 , 32F
門上班。
08/23 16:05, 32F
推
08/23 16:16, 1年前 , 33F
有時候下班太累會這樣
08/23 16:16, 33F
推
08/23 16:18, 1年前 , 34F
有時候會，但隔天會特別累。現在是即使早早躺床也是一覺
08/23 16:18, 34F
→
08/23 16:18, 1年前 , 35F
到天明
08/23 16:18, 35F
推
08/23 16:24, 1年前 , 36F
記者都抄熱門文章寫新聞？
08/23 16:24, 36F
→
08/23 16:25, 1年前 , 37F
08/23 16:25, 37F
推
08/23 16:26, 1年前 , 38F
我會這樣，但真的很痛苦，第二段很不好睡
08/23 16:26, 38F
推
08/23 16:33, 1年前 , 39F
吃完晚餐大概七點半 睡到十點半 晚上大概2-3點又睡
08/23 16:33, 39F
還有 21 則推文
推
08/23 21:03, 1年前 , 61F
起床兩段式+1 XD
08/23 21:03, 61F
推
08/23 21:09, 1年前 , 62F
第二段絕對睡不著
08/23 21:09, 62F
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08/23 21:12, 1年前 , 63F
我會欸，但有時候睡一個太爽起來已經12點….
08/23 21:12, 63F
→
08/23 21:36, 1年前 , 64F
第二段會搞很久
08/23 21:36, 64F
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08/23 21:45, 1年前 , 65F
以前單身時候是
08/23 21:45, 65F
推
08/23 21:47, 1年前 , 66F
在自己住處睡到將近12點再起來洗好澡換衣服走20分回
08/23 21:47, 66F
→
08/23 21:47, 1年前 , 67F
去父母家陪狗睡，有次途中還遇到當年還是飛輪海的吳
08/23 21:47, 67F
→
08/23 21:47, 1年前 , 68F
尊，自己一個人走路看似也要回家的樣子
08/23 21:47, 68F
推
08/23 21:55, 1年前 , 69F
睡不飽 你能這樣一定沒小孩
08/23 21:55, 69F
推
08/23 22:29, 1年前 , 70F
我不能這樣，會完全爬不起來
08/23 22:29, 70F
推
08/23 22:31, 1年前 , 71F
+1
08/23 22:31, 71F
推
08/23 23:10, 1年前 , 72F
這樣很容易中風喔，不是開玩笑的
08/23 23:10, 72F
推
08/23 23:15, 1年前 , 73F
+1 覺得這樣很不好 但又改不過來了
08/23 23:15, 73F
推
08/23 23:17, 1年前 , 74F
我
08/23 23:17, 74F
推
08/23 23:32, 1年前 , 75F
我也是
08/23 23:32, 75F
推
08/23 23:41, 1年前 , 76F
無法，第二段不好入睡....
08/23 23:41, 76F
推
08/24 00:23, 1年前 , 77F
非常偶爾會 但通常回到家精神就來了XD
08/24 00:23, 77F
推
08/24 00:51, 1年前 , 78F
以前曾經有段時間是這樣，但覺得那時的我狀態不太好
08/24 00:51, 78F
→
08/24 01:14, 1年前 , 79F
我也是，回家後忍不住先睡，結果晚上又晚睡
08/24 01:14, 79F
推
08/24 01:32, 1年前 , 80F
+1
08/24 01:32, 80F
推
08/24 01:42, 1年前 , 81F
+1
08/24 01:42, 81F
推
08/24 02:24, 1年前 , 82F
+1 睡醒後再處理事情腦袋比較清晰
08/24 02:24, 82F
推
08/24 03:07, 1年前 , 83F
補滿8小時
08/24 03:07, 83F
推
08/24 06:04, 1年前 , 84F
這樣更累
08/24 06:04, 84F
推
08/24 07:08, 1年前 , 85F
糖尿病?
08/24 07:08, 85F
→
08/24 08:07, 1年前 , 86F
每天都這樣耶 吃飽飯就睡到九點多去運動 洗完澡差不多
08/24 08:07, 86F
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08/24 08:07, 1年前 , 87F
凌晨一點睡第二段
08/24 08:07, 87F
推
08/24 08:35, 1年前 , 88F
我也無法，醒來就睡不著了
08/24 08:35, 88F
推
08/24 10:06, 1年前 , 89F
我也是！還以為這文是我po的哈哈哈
08/24 10:06, 89F
推
08/24 10:24, 1年前 , 90F
這樣等到要睡第二段的時候，應該已經凌晨了吧？
08/24 10:24, 90F
推
08/24 11:18, 1年前 , 91F
先睡一覺很容易晚上不好入睡
08/24 11:18, 91F
→
08/24 13:25, 1年前 , 92F
回家先運動或伸展再休息更舒服
08/24 13:25, 92F
推
08/24 14:51, 1年前 , 93F
第二段不好入睡+1，但回去又忍不住想先睡
08/24 14:51, 93F
→
08/24 16:47, 1年前 , 94F
我有時候會欸 下班去wg運動完 偶爾會想咪個1小時比較
08/24 16:47, 94F
→
08/24 16:47, 1年前 , 95F
有精神
08/24 16:47, 95F
推
08/24 18:49, 1年前 , 96F
有段時間會這樣 之後又正常 一直循環
08/24 18:49, 96F
推
08/24 21:01, 1年前 , 97F
我也會欸 不過這樣很累
08/24 21:01, 97F
推
08/25 19:56, 1年前 , 98F
+1
08/25 19:56, 98F
推
08/25 21:36, 1年前 , 99F
以前會 下班回家先睡 到凌晨兩三點才起來洗澡滑手機然後
08/25 21:36, 99F
→
08/25 21:36, 1年前 , 100F
再繼續睡XD
08/25 21:36, 100F
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