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討論串[閒聊] 有人晚上也是兩段式睡覺嗎?
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[閒聊] 有人晚上也是兩段式睡覺嗎?
推噓63(63推 0噓 37→)留言100則，0人參與, 1年前最新作者GGinin5566 (汲汲營營⑤⑤⑥⑥)時間1年前 (2022/08/23 12:09), 編輯資訊
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下班買個晚餐回家. 邊吃飯邊追劇. 吃飽後就覺得能量耗盡. 用最舒服的姿勢滑手機邊度辜. 接著就是坐在沙發上先睡個一兩個小時. 起床後才稍作整理、洗澡. 最後才是躺在床上再滑個手機 設鬧鐘 睡覺. 有人晚上也是這樣子嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.
#2
Re: [閒聊] 有人晚上也是兩段式睡覺嗎?
推噓0(1推 1噓 1→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者VVizZ (我很窮)時間1年前 (2022/08/23 12:38), 編輯資訊
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正常吧. 我每天都是三段式睡覺. 晚上吃飽看個YT. 不知不覺就睡著了. 醒來差不多12點. 然後刷牙繼續睡覺. 然後早上三四點起來尿尿. 繼續睡到七點半. 中年人都這樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣). ※ 文章網址: ht
#3
Re: [閒聊] 有人晚上也是兩段式睡覺嗎?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者CuLiZn5566 (同理心5566)時間1年前 (2022/08/23 13:09), 編輯資訊
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古代人好像是這樣啊. 細節可以參考Historia這篇文章. https://www.ptt.cc/bbs/historia/M.1641909892.A.C09.html. 簡單來說. 工業革命前. 大部分人都是這樣睡覺的. 第一段睡眠21-23. 然後第二段睡眠是01-早上. 23-01這段時間
(還有13個字)
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