[閒聊] 3個月增重9公斤可能嗎？

看板WomenTalk作者 (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間2年前 (2022/05/31 16:05), 2年前編輯推噓13(13推 0噓 12→)
留言25則, 15人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
目前51 希望3個月後60 有點胸肌 手臂抱得動51公斤的女友 https://i.imgur.com/6dz6nTy.jpg
就一般健身(非專職)的歷程來說 可能嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.78.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1653984309.A.C9A.html
推
05/31 16:06, 2年前 , 1F
脊隨??
05/31 16:06, 1F
推
05/31 16:07, 2年前 , 2F
肌肉就算了吧 脂肪可以
05/31 16:07, 2F
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05/31 16:08, 2年前 , 3F
換女友
05/31 16:08, 3F
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05/31 16:11, 2年前 , 4F
肌肉不可能吧 脂防相對容易
05/31 16:11, 4F
那如果只需要抱得動51公斤的女友 像照片一樣 大概要練多久(目前抱不起來@@)
推
05/31 16:16, 2年前 , 5F
你家附近找看看小乳牛 抱3個月看看
05/31 16:16, 5F
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05/31 16:17, 2年前 , 6F
記得常常檢測脊椎
05/31 16:17, 6F
推
05/31 16:18, 2年前 , 7F
買兩包25公斤水泥砂，每天試扛你會有心得
05/31 16:18, 7F
其實女生也可以再瘦 一起努力!
推
05/31 16:21, 2年前 , 8F
51公斤的女友要看身高，矮的就太胖
05/31 16:21, 8F
163中等
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05/31 16:23, 2年前 , 9F
練手臂 跟體重無關+1
05/31 16:23, 9F
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05/31 16:25, 2年前 , 10F
要像照片上那樣的話，3個月不可能
05/31 16:25, 10F
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05/31 16:26, 2年前 , 11F
你60kg，女友至少得40左右才辦得到
05/31 16:26, 11F
好吧 真的不行也只能把這個姿勢刪掉(淚奔
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05/31 16:26, 2年前 , 12F
不然你是撐不起來的。
05/31 16:26, 12F
推
05/31 16:27, 2年前 , 13F
三個月 換個15公斤的女友比較快
05/31 16:27, 13F
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05/31 16:27, 2年前 , 14F
這照片要練的不只有手臂，核心更重要
05/31 16:27, 14F
推
05/31 16:33, 2年前 , 15F
重9公斤可以但扛起女友不一定
05/31 16:33, 15F
推
05/31 16:36, 2年前 , 16F
體型也有影響你們身高體格的差不夠的話
05/31 16:36, 16F
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05/31 16:37, 2年前 , 17F
重心會非常偏，然後拍出的照片會很詭異
05/31 16:37, 17F
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05/31 16:45, 2年前 , 18F
可以，換31公斤的女友
05/31 16:45, 18F
最低48 再低太強人所難啦
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05/31 16:53, 2年前 , 19F
你努力練個一年大概就可以。3M不可能
05/31 16:53, 19F
推
05/31 17:10, 2年前 , 20F
科技健身吧
05/31 17:10, 20F
推
05/31 17:32, 2年前 , 21F
要練個一兩年
05/31 17:32, 21F
剛剛去健身版爬文 用新手和菜單當關鍵字 結果每篇新手都有健齡 大部分都是有興趣 像 我這種臨時健身的很少 很怕貼體脂被酸爆...
推
05/31 18:48, 2年前 , 22F
女生跪在板凳上，拍完照再修圖
05/31 18:48, 22F
推
05/31 19:39, 2年前 , 23F
如果改成公主抱難度會簡單很多
05/31 19:39, 23F
以前可以公主抱轉圈圈 現在不行 會努力的! ※ 編輯: marsonele (42.73.29.87 臺灣), 05/31/2022 19:51:04
推
06/01 09:31, 2年前 , 24F
如果有人幫忙撐一下女友，有機會
06/01 09:31, 24F
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06/01 09:32, 2年前 , 25F
核心+背肌 要夠力
06/01 09:32, 25F
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文章代碼(AID): #1YbSmroQ (WomenTalk)
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